技术综合版

版主: fgjdhb,zs730712,董小董,太阳.

新窗全部主题最新更多 \|显示置顶


	[综合]业余爱好者打好乒乓球的29个要点！...2 3 4 5 6..11 作者：跑跑2018-4-5 mfjtzwp/ 2023-2-3 15:49 预览
	[发球接发球]太全了！乒乓球的11种发球技术要点！...2 3 4 5 6..53 作者：南方2017-7-22 mfjtzwp/ 2023-1-31 14:32 预览
	[技战术]业余练反手，哪些技术是必须要掌握的？...2 3 4 5 6..55 作者：tiger22017-6-21 mfjtzwp/ 2023-1-30 16:40 预览
	[教学训练]业余高手从输球中总结的10条心得，看完恍然大悟！...2 3 4 5 6..58 作者：香烟2017-10-5 mfjtzwp/ 2023-1-30 16:35 预览
	[综合]业余打乒乓球最容易犯的4个错误 ...2 3 4 5 6..53 作者：粒粒2017-8-23 李振阳/ 2023-1-30 15:52 预览
	[综合]乒乓球用反手怎样才能把球吃的更透？...2 3 4 5 6..46 作者：如枫2017-10-11 mfjtzwp/ 2023-1-29 10:28 预览
	[综合]乒乓技术知识作者：乒乓球烧客2222023-1-24 乒乓球烧客222/ 2023-1-24 10:02 预览
	[发球接发球]怎么样发球，才能让对手“吃”到饱？...2 3 4 5 6..43 作者：tiger22017-5-25 452440573/ 2022-12-26 15:06 预览
	[技战术]如何战胜这4类常见对手，战术先行，线路制胜！...2 3 4 5 6..11 作者：如枫2017-4-21 过客700/ 2022-12-20 14:39 预览
	[发球接发球]最近大热的钩子发球，如何发的又短又转？...2 3 4 5 6..88 作者：如枫2017-7-9 鹦鹦鹦李志浩/ 2022-12-20 14:11 预览
	[综合]世界杯团体赛刘国梁解说10大金句，听完后更会打乒乓球了！...2 3 4 5 6..42 作者：7072018-3-6 过客700/ 2022-12-15 17:33 预览
	【zs730712“教学相长”系列】139、关于“内弧外弧”的个人观点之七：外套更适合外弧 ...2 3 4 5 6..12 作者：zs7307122015-2-27 浪费无痕/ 2022-12-7 11:04 预览
	【zs730712“教学相长”系列】88、灌水：体验重心交换、身体迎球的办法（腾空击球）...2 3 4 5 6..23 作者：zs7307122014-12-30 gzsdsw/ 2022-12-2 18:46 预览
	[发球接发球]视频: 【乒乓魔教】菜鸟玩坏长胶之三，长胶发回跳球 SUN979 ...2 3 4 5 6..15 作者：sun9792015-12-30 燃烧的冰64/ 2022-12-2 15:02 预览
	【zs730712“教学相长”系列】157、业余球友水平进阶“方向”之一：眼中有球、心中有弧 ...2 3 4 5 6..39 作者：zs7307122015-3-14 浪费无痕/ 2022-11-30 10:27 预览
	[技战术]12种正手拉球技巧，学会一种涨一分！...2 3 4 5 6..28 作者：如枫2018-1-23 452440573/ 2022-11-27 14:56 预览
	[技战术]集思广益：对付球油子，你有什么高招？...2 3 4 5 6..24 作者：111aaa2017-5-19 五丰/ 2022-11-25 15:12 预览
	[弧圈球]想拉出神挡杀神的暴冲弧圈球，按这13句话练就对了！...2 3 4 5 6..21 作者：tuers2017-5-10 w189mn/ 2022-11-23 16:09 预览
	[横板]省队横板发力反手发力教学【演练与分析】...2 3 4 5 6..11 作者：踏歌听雨2016-10-22 liuyishu397/ 2022-11-17 11:59 预览
	[综合]据说这种发球，连袁磊教练自己都接不好！...2 3 4 5 6..55 作者：tiger22017-6-21 2888906/ 2022-11-3 14:09 预览
	[教学训练]记住这7个乒乓要点，再转的下旋球也能拉起来！...2 3 4 5 6..93 作者：如枫2018-3-6 一叶知秋287/ 2022-11-3 10:59 预览
	【zs730712“教学相长”系列】101、灌水：反手除了要“顶肘”，还要“顶肩”...2 3 4 5 6..16 作者：zs7307122015-1-8 ninjai008/ 2022-11-1 09:42 预览
	[转帖]基础乒乓训练十二式的插图作者：a986472010-4-23 知行合一乐享人/ 2022-10-20 11:01 预览
	[发力]针对乒乓球发力击球时总是打空的解决方案！...2 3 4 5 6..9 作者：111aaa2017-7-18 miosola1/ 2022-10-11 17:39 预览
	[教学训练]乒乓球细节中最重要的未必是动作 ...2 3 4 5 6..48 作者：tuers2018-3-3 阿山/ 2022-8-26 02:22 预览
	[技战术][原创]练好这几招，虐哭搓推型 ...2 3 4 5 6..35 作者：chenxich2016-8-19 顺其自然28/ 2022-8-24 15:18 预览
	[横板]专业横板发力教学，3分钟精细讲解演示 ...2 3 4 5 作者：踏歌听雨2016-10-22 ext151/ 2022-8-22 22:12 预览
	【zs730712实战交流系列】1.“底板”的选择 ...2 3 4 5 6..100 作者：zs7307122015-4-18 zb72tr/ 2022-8-22 14:15 预览
	[技战术]业余比赛时如何应对这7种对手！实战必备~...2 3 4 5 6..44 作者：如枫2017-11-16 顺其自然28/ 2022-8-18 13:40 预览
	[技战术]关键球拿不下来？如何才能提高实战的心理素质！...2 3 4 5 作者：lxd2017-10-25 阿山/ 2022-8-12 10:35 预览
	【zs730712聊乒乓系列】300、担任“版主”整三年的纪念贴：谈谈“重心预动”...2 3 4 5 6..21 作者：zs7307122014-8-11 阿山/ 2022-8-8 03:06 预览
	[综合]反手总是打手指，你握拍是不是有问题？...2 3 4 作者：香烟2017-5-3 ymt8/ 2022-8-2 16:45 预览
	【zs730712聊乒乓系列】308、水平进阶的一个重要关卡：发力集中！...2 3 4 5 6..38 作者：zs7307122014-8-25 bcx0717/ 2022-8-2 10:13 预览
	【zs730712“教学相长”系列】135、关于“内弧外弧”的个人观点之三：往前“顶”就是外弧，往前“裹”就是内弧 ...2 3 4 5 6..20 作者：zs7307122015-2-27 CharlesLeung77/ 2022-8-2 00:58 预览
	【zs730712“教学相长”系列】133、关于“内弧外弧”的个人观点之一：有必要区分“内弧外弧”吗？...2 3 4 5 6..18 作者：zs7307122015-2-27 CharlesLeung77/ 2022-8-2 00:48 预览
	【zs730712“教学相长”系列】138、关于“内弧外弧”的个人观点之六：“外弧”挥拍时“大臂”动作稍大些 ...2 3 4 5 6..13 作者：zs7307122015-2-27 CharlesLeung77/ 2022-8-2 00:47 预览
	【zs730712实战交流系列】3.横拍“深握、浅握”的选择 ...2 3 4 5 6..21 作者：zs7307122015-5-6 CharlesLeung77/ 2022-8-2 00:23 预览
	[发球接发球]求个专业队的发球训练计划步骤，越详细越好，谢谢作者：dk2dk22022-7-23 dk2dk2/ 2022-7-23 01:58 预览
	[综合]乒乓技术作者：乒乓球爱好者6662022-7-13 乒乓球爱好者666/ 2022-7-18 14:25 预览
	[技战术]左手太难打！想赢多思考！...2 3 4 5 6..30 作者：跑跑2017-6-29 wjh213/ 2022-6-29 23:11 预览
	[横板]业余选手想要打好横板~~必须要记住的13点！...2 3 4 5 6..23 作者：asssss2017-4-26 mithaniel82/ 2022-6-28 22:55 预览
	[分享] 业余爱好者如何打好比赛的关键球？...2 3 4 5 6..157 作者：qiji82922013-10-23 段DZP/ 2022-6-24 14:47 预览
	[技战术]乒乓球高手必备的8个技能包，你购买到了几个？...2 3 4 5 6..9 作者：lxd2017-5-18 放松心情008/ 2022-6-22 05:18 预览
	[发球接发球]视频: 【乒乓魔教】发球教学系列之十一：骗死你之二：老瓦压箱底绝技--SUN979 ...2 3 4 5 6..83 作者：sun9792016-1-6 放松心情008/ 2022-6-21 23:51 预览
	[综合]接发球时，什么时间点可以喊停？作者：烧拍英雄2022-6-15 heag/ 2022-6-17 09:18 预览
	[发球接发球]发球9个小诀窍，你掌握了吗？...2 3 4 5 6..9 作者：candybear2018-2-21 流觞曲水/ 2022-6-14 15:47 预览
	[发球接发球]视频: 【乒乓魔教】发球教学十四：骗死你五：左侧上下旋中的007 ...2 3 4 5 6..85 作者：sun9792016-1-6 国钤/ 2022-6-9 16:52 预览
	[教学训练]23条正手攻球基本功心法！让你打球又稳又凶悍！...2 3 4 5 6 作者：tiger22017-4-11 段DZP/ 2022-5-23 11:25 预览
	[弧圈球]拉弧圈球的集中发力 ...2 3 4 5 6..13 作者：tuers2017-12-25 大嘴儿鱼/ 2022-5-19 16:01 预览
	[综合]突然不会打乒乓球了作者：fjjyyw2022-5-16 fjjyyw/ 2022-5-16 02:15 预览