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标题: 正手拉球发力并不难，不过你得明白这个道理！ [打印本页]

作者: lxd 时间: 2017-5-18 09:44
标题: 正手拉球发力并不难，不过你得明白这个道理！

正手起下旋球，算是咱们老生常谈的技术了，注意引拍、重心、摩擦这些要点。但是怎么在拉下旋的时候更好的发出力来，是困扰大部分球友的一个难题。比赛中想用正手得分，拉球质量不过关，力量打不出来，那都是扯淡。

其实方法很简单，你只需要做到力量集中。

完成拉球这个动作的所有肌肉群，应该朝同一个方向发力。通俗来说就是，你的力气很小，只有30斤的力，但是有28斤力能发挥在拉球这个动作上，你的发力拉球就是成功；你的力气很大，有200斤的力，但是乱抡大臂，力量分散到了七八个方向，最终作用到球上的只有10斤的力。

道理明确了，下面就进入动作要点学习的环节了，一起来看本期《乒在民间》吧~

请欣赏精彩视频时长12'18”

作者: GXQ 时间: 2017-5-18 10:16
强

作者: armyfeng 时间: 2017-5-18 10:19
这个的学学

作者: 风花雪月6 时间: 2017-5-18 12:09
学习

作者: harwin2010 时间: 2017-5-18 13:05
不错

作者: 无拉线 时间: 2017-5-18 13:48

作者: 无拉线 时间: 2017-5-18 13:50

:)

作者: 浪漫（新手） 时间: 2017-5-18 14:20
学习了

作者: 一路向冬 时间: 2017-5-18 14:34
。。。。。

作者: xszzx1 时间: 2017-5-18 14:44
88

作者: 天问540 时间: 2017-5-18 15:20
回复五

作者: 天问540 时间: 2017-5-18 15:21
回复了，为什么没有呢

作者: 天问540 时间: 2017-5-18 15:22
学习了，就是广告太长呀。

作者: 小龙之二 时间: 2017-5-18 16:07
不错

作者: yahuoo2007 时间: 2017-5-18 16:22
支持！学习！

作者: 白桦林445 时间: 2017-5-18 16:25
学习

作者: qq1350888977 时间: 2017-5-18 22:25
hao

作者: llxpp0001 时间: 2017-5-18 22:56
强

作者: cch060301 时间: 2017-5-19 09:18
000

作者: zhhb中大奖 时间: 2017-5-19 09:28
谢谢楼主分享！

作者: SUINIXIANG 时间: 2017-5-19 09:38
动作要点学习

作者: 秋雨蒙蒙606 时间: 2017-5-19 10:28
好

作者: zhy6055 时间: 2017-5-19 10:48
vb

作者: wqwyz 时间: 2017-5-19 10:55
谢谢分享

作者: aidapingpang 时间: 2017-5-19 15:51
有技术含量的帖子

作者: 风、淡然 时间: 2017-5-19 20:28
学习学习谢谢楼主

作者: w189mn 时间: 2017-5-19 22:28
好

作者: mqch88 时间: 2017-5-19 23:01
ipnu

作者: 秋9163 时间: 2017-5-19 23:38
学习

作者: 球混 时间: 2017-5-21 09:53
好

作者: yu-w 时间: 2017-5-21 10:01
学习交流

作者: huasheng1212 时间: 2017-5-22 02:07
好东西，学习下

作者: xuluo83 时间: 2017-5-22 08:24
学习。

作者: wjgwjg4585 时间: 2017-5-22 09:06
xuexi

作者: bholq 时间: 2017-5-22 11:00
fadf

作者: 2016pb1118 时间: 2017-5-22 11:27
222222222

作者: xzp009 时间: 2017-5-22 14:42
看看

作者: dongfrog 时间: 2017-5-22 15:22
学习

作者: moon1128 时间: 2017-5-22 16:45
xiexiefenxiang

作者: Ligfly2003 时间: 2017-5-22 17:00
好好学习技术

作者: a02553249 时间: 2017-5-22 17:10
来学习就是好

作者: whzzq 时间: 2017-5-22 17:14
好好学一学

作者: a02553249 时间: 2017-5-22 17:40
打了十多年球，再来学习次

作者: huyi8900 时间: 2017-5-23 09:32
cvfgbhgnjmm

作者: 伯奢 时间: 2017-5-23 10:13
学学

作者: sxlztutu 时间: 2017-5-23 10:54
ok

作者: li49254200 时间: 2017-5-23 15:28
11

作者: 大老笨 时间: 2017-5-23 15:38
学习

作者: gefei 时间: 2017-5-23 16:03
学习一下。

作者: 786484088 时间: 2017-5-23 16:36
顶一下支持楼主

作者: wspy731 时间: 2017-5-23 16:37
kkk

作者: DDDUUU 时间: 2017-5-24 01:24
俺就回复了

作者: 浅醉 时间: 2017-5-24 09:34
学习来啦

作者: 一路向冬 时间: 2017-5-24 10:08
学习

作者: cotm11 时间: 2017-5-24 10:15
学习

作者: hymxian 时间: 2017-5-24 10:19
和好哇好哇中广网挖

作者: 北国乒乓 时间: 2017-5-24 10:55
KK

作者: t6216 时间: 2017-5-25 15:27
一直寻找答案，终于找到了。谢谢！

作者: ligq126 时间: 2017-5-25 19:31
看一看

作者: 599299849y 时间: 2017-5-25 22:20
学习学习，好文章

作者: 浮云过眼 时间: 2017-5-26 09:05
kk

作者: 村长 时间: 2017-5-26 14:40
多年以来没好好学习技术，净烧板子了，花了很多冤枉银子。从今以后，洗心革面，一心求技，多攒钱粮！技术上升后再换板！！

作者: mzlixiong 时间: 2017-5-26 16:39
OK

作者: 牧羊人2009 时间: 2017-5-26 16:39
kk

作者: 天鹰一帆 时间: 2017-5-26 17:31
学习

作者: 小国 时间: 2017-5-27 08:20
学习。。。。。。

作者: 踏雪寻梅473 时间: 2017-5-27 09:34
赞！！！！！！！！！！！！

作者: 直板有横拉 时间: 2017-5-27 10:56
好

作者: 朱洪 时间: 2017-5-27 11:21
赞

作者: 天地男儿8321 时间: 2017-5-28 18:43
好好学　下

作者: 黑子1981 时间: 2017-5-28 21:37
顶

作者: gdc_2009 时间: 2017-5-28 22:52
1

作者: 可能 时间: 2017-5-29 07:34
谢谢楼主[url=]握手[/url]

作者: 84563360 时间: 2017-5-29 10:09
学习学习

作者: 84563360 时间: 2017-5-29 10:10
学习学习

作者: 李海军 时间: 2017-5-29 22:09
呵呵呵

作者: raulyu 时间: 2017-5-29 22:43
看看

作者: STIVE 时间: 2017-5-29 23:07
谢谢

作者: 黑衣天使 时间: 2017-5-29 23:24
正在下载

作者: w189mn 时间: 2017-5-31 22:16
好

作者: xxjgxy 时间: 2017-6-1 15:24
学习

作者: 江南孔雀翎 时间: 2017-6-2 00:48
这个的学学

作者: 会跳舞的墨鱼971 时间: 2017-6-2 09:02
学习

作者: 贝贝爸爸 时间: 2017-6-2 15:09
到

作者: 天外天150 时间: 2017-6-3 13:54
请欣赏精彩视频时长12'18”

作者: 直板长胶难进攻 时间: 2017-6-3 16:19
1

作者: ppjyw 时间: 2017-6-3 21:14
xx

作者: No.11 时间: 2017-6-5 10:53
学习中

作者: Ｌｒｃ 时间: 2017-6-5 11:01
谢谢谢谢，学习学习

作者: sunhgmail 时间: 2017-6-5 11:05
学习学习

作者: BOBO463 时间: 2017-6-5 16:00
看看

作者: tane 时间: 2017-6-5 17:09
vbgvng

作者: 飘来移去 时间: 2017-6-5 19:31
学习，看看

作者: 止步水 时间: 2017-6-5 19:41
学习

作者: ezswj 时间: 2017-6-5 20:27
这个的学学

作者: 球友联盟 时间: 2017-6-5 20:43
学习了

作者: 木石鱼 时间: 2017-6-5 22:50
hh

作者: jyx128 时间: 2017-6-6 13:34
谢谢班主！谢谢班主 !

作者: jjpjjp0606 时间: 2017-6-6 21:20
学习学习

作者: szhydhaha 时间: 2017-6-9 09:23
好好好好

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