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标题:
乒乓球——挑打
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作者:
香烟
时间:
2018-2-3 16:07
标题:
乒乓球——挑打
挑打的技术重点
一、较高的重心并与来球的距离应合理。上半身入台时要保持较高的重心，并使手臂保持自然放松的状态才利于发力，伸直手臂的低重心去挑打是不会有理想效果的。
二、要注意合理地迎前和协调地发力。应利用上半身入台过程中的高重心向前去迎球、而不要伸直手臂去等球。迎球并触球的瞬间，手指发力使手腕向上摩擦吃住球、小臂发力向前甩出球。为了保证摩擦的效果，应在高重心的基础上适度地"吊腕"并适度地向前降低左肩，这样可以使做为发力支点的肘部处于相对较高的位置以增加手腕与小臂的发力的空间。我对挑球的发力过程的总结是：重心迎球、手腕向上、小臂向前。
我们常见明星们对于高于网的不转或不太转的上或下旋且又近网的来球会直接向前发力击打，这种技术属于以小臂发力为主的台内快点，应注意与挑球技术加以区别。
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如何怎么增加挑打的质量
作者:
长江以南我天下
时间:
2018-2-3 16:28
呵呵
作者:
长江以南我天下
时间:
2018-2-3 16:29
不错
作者:
yyppqs
时间:
2018-2-3 17:07
学习
作者:
wfwdp
时间:
2018-2-3 17:23
010101010101010
作者:
新前冲弧圈
时间:
2018-2-3 20:18
学习
作者:
小石793
时间:
2018-2-3 20:47
增加挑打的质量
作者:
辉辉
时间:
2018-2-3 22:40
学习
作者:
lhy00018
时间:
2018-2-3 22:58
乒乓球——挑打
›
作者:
当兵的人836
时间:
2018-2-4 17:11
好球路
作者:
18914666198
时间:
2018-2-5 11:35
看
作者:
dbwater
时间:
2018-2-5 13:59
看一下
作者:
chldt
时间:
2018-2-5 14:27
good
作者:
滑翔机
时间:
2018-2-5 15:03
学习学习
作者:
陪你倒数
时间:
2018-2-5 17:35
学习
作者:
港城一刀
时间:
2018-2-5 18:31
66
作者:
dhxy888
时间:
2018-2-5 20:43
支持支持
作者:
qiuhonghui
时间:
2018-2-5 22:03
mnhjuy
作者:
不要袜子的鞋
时间:
2018-2-7 09:38
1111111111111100000000000001010101010101010
作者:
百分百803
时间:
2018-2-7 11:41
好
作者:
chuangfa
时间:
2018-2-7 15:14
看一看。
作者:
越宇
时间:
2018-2-7 19:19
很好
作者:
yh203
时间:
2018-2-8 08:25
看看
作者:
xujunqi
时间:
2018-2-8 08:43
顶顶顶顶的
作者:
867027466
时间:
2018-2-9 10:29
谢谢分享
作者:
xjs
时间:
2018-2-9 14:25
666
作者:
jiaygxj
时间:
2018-2-11 15:26
bc
作者:
shengyueming
时间:
2018-2-12 14:11
kkkkk
作者:
wrvictor
时间:
2018-2-27 16:12
学习了
作者:
tutu6919
时间:
2018-2-27 23:45
111
作者:
TJSOFT
时间:
2018-2-28 09:22
///
作者:
guhunan
时间:
2018-2-28 10:01
学习
作者:
叹气马
时间:
2018-2-28 10:57
学习
作者:
zxw0080
时间:
2018-2-28 13:07
kkkkkkk
作者:
圣诞老人
时间:
2018-2-28 15:02
学习下，谢谢了
作者:
634198987
时间:
2018-2-28 16:06
好好好
作者:
photoshop78
时间:
2018-3-1 14:20
学习
作者:
zhongqi_shou
时间:
2018-3-1 15:11
。。。。。。。。。
作者:
aidapingpang
时间:
2018-3-1 15:19
学习
作者:
chenhuiling
时间:
2018-3-26 17:07
学习了
作者:
tangle
时间:
2018-4-21 23:44
tttt8.culb
作者:
pchack
时间:
2018-4-22 12:23
wufu 谢谢
作者:
omarlibo
时间:
2018-4-22 21:44
学习学习
作者:
mqch88
时间:
2018-4-23 07:57
ipnu
作者:
浩气Chang舒
时间:
2018-4-23 10:29
111
作者:
liu8561
时间:
2018-4-23 14:49
学习下
作者:
buhuo99a
时间:
2018-4-23 14:57
D
作者:
zhy6055
时间:
2018-4-24 09:24
vb
作者:
巴蒂
时间:
2018-4-25 08:40
挑打的技术重点
一、较高的重心并与来球的距离应合理。上半身入台时要保持较高的重心，并使手臂保持自然放松的状态才利于发力，伸直手臂的低重心去挑打是不会有理想效果的。
二、要注意合理地迎前和协调地发力。应利用上半身入台过程中的高重心向前去迎球、而不要伸直手臂去等球。迎球并触球的瞬间，手指发力使手腕向上摩擦吃住球、小臂发力向前甩出球。为了保证摩擦的效果，应在高重心的基础上适度地"吊腕"并适度地向前降低左肩，这样可以使做为发力支点的肘部处于相对较高的位置以增加手腕与小臂的发力的空间。我对挑球的发力过程的总结是：重心迎球、手腕向上、小臂向前。
作者:
蛐蛐沧浪
时间:
2018-4-28 15:45
好好好
作者:
wps200001
时间:
2018-4-29 11:40
学习了，谢谢。
作者:
李逵
时间:
2018-4-30 17:23
谢谢分享
作者:
zy_wy
时间:
2018-5-8 00:58
学习
作者:
刘浩
时间:
2018-5-8 08:56
学习
作者:
流星20121220
时间:
2018-5-8 09:00
作者:
xiedechang00
时间:
2018-5-8 11:10
看
作者:
mszyyjq
时间:
2018-5-8 11:14
dasd
作者:
haoyaqi1125
时间:
2018-5-8 13:44
作者:
冰吻
时间:
2018-5-8 13:58
:):)
作者:
hrdr
时间:
2018-5-9 13:04
学习
作者:
13896308715
时间:
2018-5-10 16:07
学习学习
作者:
隐者归来
时间:
2018-5-11 13:14
学习
作者:
hyrf1234
时间:
2018-5-11 15:24
xuex
作者:
kangcq
时间:
2018-5-11 16:18
aaaaaaaaaaaaa
作者:
anti金弟
时间:
2018-5-13 00:14
ojbk
作者:
gcppang
时间:
2018-5-14 10:07
kk
作者:
小国
时间:
2018-5-14 10:26
学习下。。。。
作者:
杰瑞2016
时间:
2018-5-14 16:34
ok
作者:
longe2018
时间:
2018-5-14 23:15
hao
作者:
特别球痴
时间:
2018-5-15 00:06
看
作者:
qzuser681
时间:
2018-5-15 06:40
看看
作者:
kzf123
时间:
2018-5-15 15:24
OK
作者:
wl1277
时间:
2018-5-19 14:12
学习学习
作者:
ydy8351
时间:
2018-6-8 14:29
好文章
作者:
S烟灰缸
时间:
2018-6-8 15:37
学习学习。。。。。。。。。
作者:
zhhb中大奖
时间:
2018-6-9 23:27
学习
作者:
奔波中的鱼
时间:
2018-6-10 10:23
xuexi
作者:
yuan65426
时间:
2018-6-11 17:55
学习了学习了学习了
作者:
心平如水
时间:
2018-6-12 14:59
123
作者:
渔村水驿1
时间:
2018-7-12 17:01
如何怎么增加挑打的质量
作者:
清风留影
时间:
2018-7-13 00:52
学习了多谢
作者:
slrmyy1017
时间:
2018-7-13 08:46
23556
作者:
weisouqing
时间:
2018-7-13 10:31
2121
作者:
becks777
时间:
2018-7-14 01:58
学习
作者:
中州
时间:
2018-7-17 16:18
学习
作者:
13768167923
时间:
2018-7-18 00:04
学习学习
作者:
无忧WUYOU
时间:
2018-7-18 09:11
谢谢分享
作者:
番茄炖牛腩
时间:
2018-8-15 10:32
学习一下
作者:
松鼠大酱
时间:
2018-8-15 17:03
1
作者:
mmxxss
时间:
2018-8-15 17:08
瑁 上海市
作者:
止步水
时间:
2018-8-15 18:26
高端技术
作者:
GareyGu
时间:
2018-8-23 12:32
1
作者:
mayi78
时间:
2018-8-23 14:18
好
作者:
zqs201
时间:
2018-8-23 23:38
谢谢
作者:
hlyhao
时间:
2018-8-24 08:58
看看。
作者:
wagxb
时间:
2018-8-24 10:47
不错
作者:
李沉舟774
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2018-8-24 11:09
hhhjhgj
作者:
heyan
时间:
2018-8-24 11:12
:)
作者:
fuyongyong
时间:
2018-9-4 10:52
ddddddddddddddd
作者:
yaoweiaipp
时间:
2018-10-9 14:32
支持楼主！
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