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标题:近台反手快拨，快撕动作解析！ [打印本页]

作者:如枫 时间:2018-4-7 19:32
标题:近台反手快拨，快撕动作解析！
正反手都是我们学习乒乓球的基础技术，也是关键技术之一，毕竟最底层的技术是今后学习的基础。

反手快拨乒乓球技术练习要点：
1、拍子略微内扣，打开，拍子不要竖起来，略微下沉，动作由后下向前上挥拍，手腕不要用太多，用前臂来做。
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张继科反手快拨乒乓球技术图解：速度与稳定

2、肘关节不要抬高，适当的和身体保持一定距离，和直拍推挡的差别在于，也在这个地方，直拍推挡的肘关节是靠在肋部侧面的，横拍，是放开的，有一定距离。
3、反手拨球，在出球瞬间稍微的加点手腕，但是不要太多。
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马龙反手快拨乒乓球技术图解：速度与稳定

准备姿势：双脚站位与肩同宽重心在双脚之间，前脚掌着地双膝微弯，球拍放在自己的腹部位置，不要低于球台，板型成45度角。

击球动作：前臂带动手腕迎前击球，接触球一瞬间手腕横向转动自然摩擦乒乓球的中上部，整体动作要放松，舒展。

还原动作：没有任何多余动作，从动作的节点原路返回即可。

重心：重心要在两脚之间，站位不能出台子的左边。

轴心：以自己的肘部为轴，向前转动。

放松：肩膀一定要放松，切记不能架胳膊。

注意要点：

作者:13026136257 时间:2018-4-7 19:52
学习学习！

作者:当兵的人836 时间:2018-4-7 21:50
好贴

作者:yitian 时间:2018-4-7 23:16
张继科反手

作者:qwwaa 时间:2018-4-8 00:02
学习学习！

作者:curry唐 时间:2018-4-8 00:03
学习

作者:ybhbhs 时间:2018-4-8 09:54
张继科反手快拨

作者:buhuo99a 时间:2018-4-8 12:50
D

作者:大老笨 时间:2018-4-8 14:16
学习

作者:叹气马 时间:2018-4-8 16:10
学习学习！

作者:单桧德套 时间:2018-4-8 16:36
学习一下

作者:chldt 时间:2018-4-8 19:51
good

作者:tj123 时间:2018-4-9 11:24
顶顶顶

作者:GXQ 时间:2018-4-10 10:00
学习!

作者:qiuhonghui 时间:2018-4-10 11:15
mjnhbgkv

作者:blade_01 时间:2018-4-10 14:00
看看学习

作者:乒乓兔01 时间:2018-4-12 08:43
学习学习！

作者:tangle 时间:2018-4-20 08:43
ttttttttttttttttttttttttttttt

作者:厚德载物437 时间:2018-4-20 11:10

ok

作者:qq1350888977 时间:2018-4-20 11:24
1

作者:banda2004 时间:2018-4-20 12:14
我痛恨“双脚站位与肩同宽”

作者:aidapingpang 时间:2018-4-20 16:37
学习学习

作者:tutu6919 时间:2018-4-23 02:40
好

作者:小何219 时间:2018-4-23 07:52
很好的帖子。

作者:634198987 时间:2018-4-23 10:11
好好好

作者:开心就好啦 时间:2018-4-23 10:26
看一下

作者:姚梧桐2009 时间:2018-4-23 10:26
KKKKK

作者:mithaniel82 时间:2018-4-23 13:17

学习

作者:ygft 时间:2018-4-23 14:26

作者:冰山豪客 时间:2018-4-23 15:41
学习

作者:攻势太凌厉 时间:2018-4-23 15:58
学习下。

作者:wenzi 时间:2018-4-23 16:06
KKKK

作者:曹科长 时间:2018-4-24 23:06
干货。支持一下学习。。

作者:igd2010 时间:2018-4-25 00:22
好学习

作者:xhlxhl 时间:2018-4-25 01:30
kk

作者:whzzq 时间:2018-4-25 07:11
切记不能架胳膊

作者:whzzq 时间:2018-4-25 07:20
切记不能架胳膊。

作者:糊涂西瓜 时间:2018-4-25 08:22
坚持来学习

作者:飘来移去 时间:2018-4-25 08:42
学习，看看

作者:糊涂西瓜 时间:2018-4-25 08:43
坚持来学习

作者:pgf12 时间:2018-4-25 10:49

学习学习

作者:twwmm 时间:2018-4-25 11:02
学习

作者:-仲夏夜 时间:2018-4-25 15:13
看看

作者:jkd_li 时间:2018-4-26 12:18
dddddddd

作者:wilday 时间:2018-4-26 13:16
好好学习

作者:玉指环 时间:2018-5-9 11:12
111

作者:lyw8848 时间:2018-5-10 10:38
你好

作者:一剑飘 时间:2018-5-10 15:08
11

作者:人在江湖374 时间:2018-5-10 15:27
好

作者:大壮 时间:2018-5-13 00:52
https://v.qq.com/x/page/z0534z66z66.html

作者:hy2621526 时间:2018-5-13 07:24
学习

作者:福建南风鞋业301 时间:2018-5-13 07:41
666

作者:世界大同 时间:2018-5-22 12:14
111

作者:zlp000 时间:2018-5-22 14:48
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作者:铁匠 时间:2018-5-22 17:02
学习

作者:直板有横拉 时间:2018-5-22 17:42
拉

作者:悠然逍遥 时间:2018-5-22 19:14
111111

作者:乒小兵 时间:2018-5-22 19:25
快拨，快撕动作解

作者:飞熊入梦 时间:2018-5-22 21:50
1

作者:cherokee1998 时间:2018-5-28 10:39

学习学习！

作者:heyan 时间:2018-5-28 10:56
学习

作者:兴安翠柏 时间:2018-5-28 11:26
学习

作者:兴安翠柏 时间:2018-5-28 11:27
学习

作者:止步水 时间:2018-5-28 14:10
有用

作者:pchack 时间:2018-5-29 14:21
如果您要查看本帖隐藏内容请回复

作者:jsdylyp 时间:2018-5-29 16:46
好好学习

作者:lili3180 时间:2018-5-30 09:49
学习了

作者:Rayson 时间:2018-5-30 10:03
感谢楼主

作者:zgd11 时间:2018-6-7 00:04
kkkkkk

作者:sun591124 时间:2018-6-11 20:57
学习再学习

作者:北国乒乓 时间:2018-6-12 09:22
学学

作者:xm62278616 时间:2018-6-19 11:18
hao

作者:Cんǐnà·鵬 时间:2018-6-20 08:20
学习

作者:xiaolu12 时间:2018-6-20 09:58
了解下

作者:阿里巴巴1658 时间:2018-7-6 14:19

作者:luckysdl 时间:2018-7-7 16:04
看看能不能学会

作者:gefei 时间:2018-7-7 18:47
学习一下。

作者:liudong627 时间:2018-7-9 16:19
进来看看情况

作者:yubo0324 时间:2018-7-16 17:14
› 参与/回复主题

作者:18970533583 时间:2018-7-16 17:30
1

作者:.丶Forヾ|.丶Eve 时间:2018-7-16 17:56
学习学习

作者:lin2012 时间:2018-7-16 20:01

作者:sadiwbj 时间:2018-7-16 20:56
学习

作者:yyy3211yyy 时间:2018-7-17 00:43

作者:信你ツ不必猜 时间:2018-7-17 08:30

作者:13768167923 时间:2018-7-17 12:53
学习学习

作者:海纳百川466 时间:2018-7-17 13:36
good

作者:a02553249 时间:2018-7-17 14:59
学习基本功的案例

作者:13896308715 时间:2018-7-17 15:21
学习

作者:chenzbh 时间:2018-7-28 19:31
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作者:523316163 时间:2018-8-2 17:20
人

作者:辉辉 时间:2018-8-2 21:08
学习学习

作者:phm936 时间:2018-8-2 21:32
zan

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作者:广西狼人 时间:2018-8-3 09:50
近台反手快拨，快撕动作解析！ [

作者:bobo8221 时间:2018-8-9 22:14
是的风格

作者:mei196612 时间:2018-8-10 08:39
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作者:al7913 时间:2018-8-10 11:12
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作者:jyszsz 时间:2018-8-11 09:47
kankan

作者:pngpangchi 时间:2018-9-6 16:07
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作者:qlwbhh 时间:2018-9-6 16:08
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