[原创]教新人几个发球的假动作挥拍轨迹，以及发球的一些魔教心经

　　刚刚回复以前帖子里的留言，结果发现越写越多，干脆，提出来单开一帖来写。

 

　　自从写了马琳发球的教学贴之后，我短信箱里收到很多关于制造多种旋转和旋转强度的问题，也有很多朋友询问怎么做假动作！[em1004]

 　　瀑布汗，建议大家学球不要心急，循序渐进，有些东西不是跳着学就能学会的，需要有一定的基础才能理解。

　　我这人教人打球喜欢用魔教的心法，嘿嘿，我尽量白唬给大家听，希望你不要越看越糊涂。[em1004]

 

　　要我来讲发球呢，其实很简单，五步：

 

　　你拿大头针扎乒乓球，你能扎多少个点？你拿粉笔扎球拍的拍面，你能扎多少个白点？太多了，对不对？你看着满是白点的拍面头晕吧？

 

　　1、好了，你现在琢磨着用每一个白点去发球，你会得到不同的旋转强度，什么转与不转，半转不转，强转弱转，不用看系统教材你也能鼓捣出点妖蛾子来。

　　2、然后，你再用不同的白点去摩擦乒乓球上不同的针眼的位置，你就会得到旋转不同，强度不同的N种球性；

　　3、再然后，你用大小不同的力量结合第二步，你就会得到更加分明的N种旋转强度和短中长的全台落点；

　　4、最后，你尝试在发力的开头、中间、结尾这三个阶段去触球，你会得到更多倍数的旋转强度和旋转方式。

 

　　下面的要回复才可以看到啊，否则帖子一天就沉底沉到没影了。

　　不要嫌回帖麻烦啊，嫌麻烦你也得回复啊，不回复看不到啊，鄙视我也要回复啊，你不回复就看不到啊，哈哈哈。

.

　

　　　不用第五，上面四步你用汗水走过去，你已经小有所成了。

　　如果一定要加上一个期限，我觉得两年是少的。敢于用120％的力量去发球，敢于在临场尝试各种不同的发球动作和手法，敢于每一局失误N个发球，敢于几个月不赢一场球，是非常需要勇气的。如果你不敢走这些荆棘路，发球你还是随便学学算了。

 　　如果非要加上第五，那就是一定的假动作，迷惑敌人，欺骗敌人的眼睛，一定要在球过网的一刹那，敌人还在犹豫这球是什么旋转。

 　　我们先讲旋转：

 　　　1

　　2口3　

　 　　4

　　首先，我们知道正方体有六个面，对吧，拿上面这个口字说事儿，把它看成六个面的正方体。我们眼睛看的这面是后方是5，对面对着对手的是6是前方。

 　　你向前摩擦下面的4是下旋，向前摩擦左右两边的23是侧旋，向前摩擦下面两侧的两个角是左右侧下旋。

 　　不管多新的新人，只要能看明白上面这一句，你就应该能练出这几种最常用的旋转来了。

 　　那么，什么是上旋？从4～1是上旋？从4向2或向3略向前的是上旋？

 　　都是。

 　　那么从4向2或向3的旋转又是什么呢？

 　　我叫这个是顺旋，也不清楚规范不，反正以新人看明白为主。

 　　顺旋，其次对方搓了也要冒高，出界，甚至直接错过击球点，发好了顺旋的话，那球也是很难接的。

 　　发顺旋，我的心得是抖，向左肩的方向抖，球拍从底部摩擦，然后向左肩用力的抖。

 　　那么乒乓球的旋转，仅仅是以上这个口字的几个棱吗？仅仅是顺旋、侧旋、上下旋吗？这些只是大类，只是说某一类的旋转算到那个大类里，不是说沿着4到1，一点不差的是上旋，稍偏一点的不是上旋。

 　　说这些是给新人扫盲的，就好像你拿缝衣线去缠乒乓球，你要知道每一道缠上去都是一种旋转的方向。

 　　我说这些的目的，在于告诉新人朋友：思路要打开，你要学会发多种旋转就得不断的尝试。

　　实话说，不会摩擦6那一面底部，你就看不懂我教的马琳发球。

　　有朋友看了我的帖子，回头问我这个问我那个，说怎么也学不会，你才练了几个发球啊？一天只发一千个你也得琢磨一周才能摸到门啊。

  　　好了，别人嚼饭喂你，你吃不？向人学东西，就是吃嚼烂了的饭，你到嘴就吐了当然学不到手，既然你没吃懂，那就得多吧哒。

 

 

 　　魔门第一条：发球不要好高骛远，先脚踏实地的练习发力，包括身体的发力，还有手臂的，手腕的爆发力，最后集中作用到球上。很多人很厉害很牛X，可惜发球稀烂，这一是他集中发力不好，二是他对发球的理解和学习不够，三是他临场过于保守不敢尝试。这种人都是等着被人超越的靶子，爱拼才会赢嘛，呵呵。

 　　我以前发过马琳的发球教学，可是很多新人不是看不明白就是练不明白，要么就是旋转变化单一。新人阶段，不适合一味追求马琳的发球，我建议先从圆弧的发球挥拍轨迹（C）来练习好最基本的基本功，也就是侧身位的上下侧旋。然后强化转与不转发球，再训练急下旋、奔球、逆侧旋、强下旋、高抛发球、抖动式发球、全台落点，上面这些你过关了，你再学习马琳发球不迟，必须把这些球融进去混着发，否则你学了也是花架子。

 

 　　关于力量的使用，我举个例子，你开一辆车撞一头猪，要想把它撞死，你得使劲踩油门，最大速度撞在它身上你再刹车，对吧，能理解不？就是说，你要发最转的，你得最大的加速度，最大的力量爆发，然后集中摩擦。你要想把这猪撞个半死不活，那你即使油门踩到底，你也得临撞上它之前就刹车，基本上猪撞倒了你也就刹车刹住了。要想把猪撞个小心肝乱蹦，但查无外伤，那你就得小油门哄着速度，早早就刹车，然后浮皮潦草的贴它一下就停住了，然后那猪哼哼两声就跑了，明白了吧。不管你发球怎么变化，这些都是最基本的发力，剩下的就是个连唬带蒙，连蒙带骗，假动作你怎么编排都行，你爱跳小天鹅也没问题，能骗过对手你的真实旋转，那就是好招数。

 　　至于假动作的挥拍轨迹，我推荐几个，全是侧身位的，都是比较简单实用的，一个是S，一个是C，一个是～，一个是对号，一个是L，一个是J，一个是2号J，一个是@。当然，你谁要是手腕的花活牛X，你就做最难的W的抖动式高抛左右侧上下旋。厄～～～～这个是许绍发大叔的拿手绝活。

 

C：举拍到右肩，手柄向下，划弧形轨迹经过腹前。这是最基本的发球，上、下、侧三种主要旋转一定要练好，球性分明为准。（乔红式，新人一定要学这个，不要好高骛远的学下面的动作轨迹，学了也学不懂）

 

 S：引拍至右臀后，抛球，球拍上扬至右肩，然后用力向身体前方劈砍，转体，可跺脚助力，上右脚，然后球拍经过腹前触球。（王励勤）

 

～：抛球，向腰部右外方引拍，球拍反手对着对手，球下落至网高时，球拍走～的轨迹向前翻腕挥砍，击球前是向下，击球的刹那向前上方集中摩擦，之后向怀内用力扣腕。（这是一种俺在马琳的魔鬼发球上做出的变通，球性是一样的，过网后回跳）

 

 V：对号的轨迹与发力，抛球，身体向右侧倾斜，记着头也要歪，重心在右腿，球拍全握，引拍比右肩稍高，球落至比网稍高时，快速平直砍削球的底部，触球的一刹那，向右上方勾挑球拍，或者向其他方向侧拧和勾挑等等。（这个也是我独家的发球，有些人我变着招的发他也不吃球，最后居然被这个骗个稀蒙，这个发球也可左手抛球后高举做遮挡）

 

L：球落至比网稍高时，快速平直砍削球的底部，触球的一刹那，手腕向左方怀内用力最大限度的“勾”。（代表人物柳承敏）

 

J：举拍在头顶右侧，拍柄朝右，拍头指着自己脑袋，球回落至略高于球网时，用力向怀内旋转着拍柄砍削于球体，碰到球时拍柄要向上，在触球的一刹那，做向右前方推送的动作。（这个是在C发球的基础上，我自己琢磨的，这个向右前方推送，一般是向对方的反手大角，这个球一般长球为多，因为主要靠着旋转球拍做加速度，以大力量发出强烈的旋转，所以速度+力量+旋转才是这个球的本质。在推送球的时候，你可以搓球的右侧三个点，做出上下侧旋，也可以在球底部划过，做出顺旋，也可以兜住球发出奔球，也可以把球使劲铲在球台边缘做急下旋，也可以兜住球的左侧向上使劲摩擦，做左侧旋的奔球，反正看你手上的花活了。）

 

 2号J：这个仍然是J，但这个是老瓦的，瓦尔德内尔的。我见过假动作很多，但没见过这么卑劣的，老瓦的手段实在是太卑劣了，俺喜欢。他是左手高右手低的侧身弓步站位，一般他这种发球的预备姿势，都是手腕的功夫超强，基本都是抖动发球。他这个球，一般是奔球结合右侧下的急球加上急下旋，我曾经在GIF格式的发球动画上使劲的数，楞没数清他的手腕转了几下，然后就看到对手吃球。实在是——太卑劣了。前边说了，左手高右手低的准备姿势，右手贴在腰部，抛球，然后重心向前脚移动，球落至网高时，迅速向前铲出球拍，在触球的一刹那，老瓦的功夫体现出来了，手腕带动球拍左右的摇摆不定，我数来数去，他至少来回摆了六下拍面。对手也看不清他这球出来的是下旋还是上旋，光看他举着球拍一顿晃，晃的眼睛都花了。他是在触球的一刹那，要么铲球的右侧下，要么兜球的右侧上，反正触球就是把拍子一顿乱扭，左右来回乱晃。这个，谁手腕有功夫谁自己琢磨吧，哈哈哈，反正我只能晃三下。

 

W：W轨迹的抖动式高抛左右侧上下旋，不要求你一定晃到W，你能晃到N并且合格其实已经不简单了。这个要求你能用抖动式高抛发出左侧和右侧的上下旋再说。关键在于上手就是一顿来回乱晃，晃的对手连左侧还是右侧旋都分不清。

 

 @：马琳的，实在找不到类似的象形符号，不过你看小键盘：3-541287，这个弧线就是他挥拍的轨迹，引拍向右上，触球在腹前，触球后迅速左钩，同时球拍立刻立起来，然后向怀内收，顺势沿着手腕的旋转曲线画圆到右前上方。 好了，先讲这些，吃多了也嚼不烂，有问题的朋友可以留言给我，我会不定期查楼，然后更新在一楼。 讲的浮皮潦草，因为内容太多，要领太多，技术涉及面实在是太广，想面面俱到是不可能的。 只能说，帮一些朋友过临门一脚吧，没有一定基础的也确实难以上手。 学到东西的，鲜花给我丢上来，没学到东西的，厄——，不关我事。 .

 

（为了方便大家阅读，按照新规定撤销了回复可见的设置）

[此贴子已经被风刀霜剑于2010-12-15 10:43:31编辑过]

呃，，，，，，，，，回来了，此楼答中外记者问，并接受整车鲜花赠送，接受MM的手帕，兼回复球友疑问。

 

 

1、我是横拍，经过练习目前基本掌握了那种过网回跳球(没有侧旋，出手后拍背面面对对手)，但是对手吃几次就不吃了，原因是我只能发比较转的下旋，但是用类似的动作发不转时向前送的动作过大容易被对手识破，也无法发出侧旋。如何改进呢，我尝试过那种高抛，勾腕式的发球，但是只能发出下旋和侧旋，怎么样才能发出上旋呢？

　　你的问题好像我在别的帖子里已经回复过一次了，那今天就再咕咕两句，对与错我是不负责任的，你理解的正确与否也是不可预料的，嘿嘿。你要说对手不吃球，那在于你的一陈不变，我想你的动作比较简单而且轨迹很直观，旋转变化也不多，不管你怎么发，好像对方也能很快适应。关于这一点，请你参照我本帖中粉笔点拍面那一部分思考一下，还有发球的五步讲解。另外，拍背面面对对手是为了便于初学者上手而推荐的动作要领，你不一定非要这么明显，而拧这一下，也就是翻拍，可以在瞬间变化旋转为上旋和侧旋，不仅仅是下旋，希望你再琢磨琢磨。

 

2、到底什么是逆向旋转。正手下砍式或勾手式发球无论是上旋或下旋通常都带有一定的顺时针方向的旋转，如果用正手模仿反手发球那样从自己的左侧向右前方摩擦发球，那么得到的球为逆时针旋转，这就是网上胜传的逆向旋转。但是正手奔球排除上旋的成分，其旋转方向不也和反手发球一样为逆时针吗，照道理说这也算逆向旋转，为什么没人提过。

　　这个问题其实不叫问题，即使是问题，那么也是你个人发现的问题而不是大家都需要面对的问题，不要因为小范围的片面问题而制造大范围的严重问题，呃呃.......。我是这样认为的，逆向旋转发球，是反生理结构的才算。

 

 

QUOTE:

以下是引用自主强大在2009-10-9 10:31:00的发言：
看了楼主的帖子后，开始学习变换发球，特别是正手位的发球，尝试用球拍的上中下部位触球摩擦，由以前单一的下旋转变为侧下、侧上，偶尔发个逆旋转，不敢说大有长进，总之自我感觉小有收货，谢谢楼主！感谢！

这位小兄不必客气，说实话，我写这么多教学贴，每一篇都是长篇大论，成名不是我的目的，当版主也不是我最终的目的，能够帮到更多的球友一点小忙，才是小弟的初衷。

 

 

QUOTE:

以下是引用foolishbird在2009-10-9 16:56:00的发言：

      多谢指点，在自己不懈的看你贴子琢磨+数10个小时的发球练习+球友的指点下，终于练成了类似柳承敏那种L型侧上侧下发球。当然我是横拍，和他有些不同，体势也比较差，但是挥拍轨迹及钩腕动作类似。

 

    心得体会就是向前下砍那一下要猛，发下旋才转，同时发出上旋才有迷惑性。发上旋回钩那一下一定要清晰，由于发惯了下旋（十年是有了），我刚开始感觉自己是在钩手那一下触球，结果发过去还是下旋，最后刻意在下砍和钩手之间加了一个停顿，让球从靠近拍柄的位置向下（向拍头）滑过，就搞定了。

 

    目前的动作隐蔽是谈不上了，但是至少同一个动作发出了很分明的下旋和上旋，已经算是很大的进步了。后面将练习加强上旋的质量，然后再加强隐蔽性。

你发这个球的时候，一定要注意站位护台，最好在开始的时候把左侧球台案边贴在小腹去发，由前弓步持球开始预备姿势，左脚蹬地后抛球，重心到右脚并上提，等球回落到差不多的高度，重心迅速向左脚前移并下降，还有转体，上步等等关键。注意体会柳承敏的发球GIF图片，我以前的帖子里有，那边也讲的很详细。还有，要用重心去发球。我说要注意站位护台，是因为你往左勾的这一下，有时候吃球深了，直接就勾到台外去了，所以要腹部护台，这样失误少。另外发柳承敏的球，要注意不要向前送肘，挥击基本是小臂的事情，肘部要高抬到胸部的位置，这样你发上旋会更轻松，在发下旋做上旋左钩假动作的时候对方更难以判断。你说勾手不是很适应，你尝试一下顿住手腕前挥顺势衔接勾手腕，记得是顿，高速运动的小臂和手立刻顿住。

 

 

 

QUOTE:

以下是引用chenxich在2011-7-18 18:12:00的发言：
发正手侧下旋或者侧上旋的时候，我也经常一抖或者一拧，其实我自己也搞不清楚这是一个什么转，对方回接有时候直接出界，有时候虽然很被动，但回过来的球很转，还很飘，高高的落到球台左边角，弄得自己也很狼狈，只能削一板回过去，楼主能不能帮忙分析一下啊

 在下发的帖子实在是太多，很多帖子都几百页，没法一一查找球友的问题来回复，还请见谅。

发球时无目的的乱拧，结果是破坏集中摩擦后的旋转轴，变成弱旋转，确实说不清结果。但对方回球很转很飘，说明是他搓在你的旋转轴上，那么你还是没有理解正对球台发球和侧身发球的区别，同样一个动作你正对球台发的是上旋，但侧身就是顺旋，无用功很多。

 

 

 

 

 

 

[此贴子已经被作者于2013-4-22 9:42:16编辑过]

不错不错，赞一个！

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好文章，长了不少见识，谢谢楼主分享！

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11

精英有这么好的写手，当然人气火爆！

一定要学习一下！！！

感谢楼主分享。