直板单面攻一定要注意手柄（上）

胖兄不妨试一下蝴蝶吉田海伟

不错不错，赞一个！

很有技术含量的帖子，必须顶！

其实最重要还是技术，至于握拍手感因人而异，适合自己的就是最好的。。。

很有技术含量的帖子，必须顶！

讲这么多，还是远不够的

所谓修改者，终极目标还是为了配合自己的握法

所以要继续讲，把我自己的握法也讲清楚，这样看贴的人，才能知道为什么要这样改

看过之后，如果你自己也需要修改，则可以得到一定启发，要知其所以然才行

。。。。。。

讲握法之前，几个大前提要讲清楚，否则容易误导他人：

1、我是打单面的，左推右攻为主，直拍反打的人，没啥参考价值

2、为方面拍图，所有的示意图是左手拿的拍子右手用手机拍的，实际上我是右手执拍，这样也许有些许误差，看的人要知道

3、握拍法这东西，和每个人的手指生理特点也有关系，故仅供参考而已

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握法的要点：

1、拍后三指

中指自然弯曲于拍后，无名指、小指随贴于中指，并给予中指助力，但这两指不接触拍面

无论是正手攻还是推档，都是主要以拍后三指，尤其是中指发力为主

2、要特别注意看中指

中指的第一指节，侧面接触拍面，基本上这一指节全侧面接触拍面

有很多人只是中指的末端甚至指尖接触拍面

3、正面的食指

食指第二关节大致位于拍侧面位置，食指第三节随势基本上是贴于拍侧面的

食指第二指节基本悬空，位于拍侧面与柄木之间

食指第一指节，基本上全部紧贴在饼木末端那个斜面之上

4、大指

我这握法，大指是最自由的一指，正手攻用于压拍，掌控拍面角度微调，推档时候甚至可以伸直用于调整拍面角度

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个人感受：

1、上大学时候，我也搞了本体育院校的乒乓教材

但是我这握法，和书上讲的大钳、小钳、日本式等都有不同

2、中指第一指节基本全侧接触拍面，相比只有指尖触拍，发力更大，发力方向更容易控制

3、食指接触拍面积大，配合拍后三指，基本上握拍很牢固了

从这点说，很有点像日本式方拍握法，但由于柄木宽大且末端为斜面，食指第一节是落在这个斜面上而不是拍面（平面）上，对于手腕的灵活调节，明显好过日本式

想当年日本式方拍我也玩过几天，最突出的感觉就是握持很劳，发大力很方便，但是缺乏手腕灵活性

究其原因，第一是方拍握法，食指有两节几乎全部接触于拍面这个平面上，而且由于柄相对较细，食指和大指基本形成碰头闭合，按照这个定型来依赖的话，拍面角度的调整基本全靠手腕，这个余量是有限的，且调整起来也偏慢，要想灵活，必须依赖手指相互配合的灵活快速调整，第二是方拍握法，以及一些经常习惯发大力的球手，拍后三指很容易形成两指、甚至三指指尖全都接触拍面顶拍，这样的话，对于正手攻和推档这两面的手型转换速度影响甚大。

顺便也说一句，从这个角度来说，我认为庄老的握法不是闭合的，大指和食指一旦闭合，必定会丧失中国式的手腕灵活性。

出于以上原因，所以我自己的握法以及随之而来的拍子的改法，也是特别注意，食指第一节是落在柄木末端斜面上，根本不放它到和大指同一平面去，刻意不让他俩形成闭合，即使闭合也是非同一平面的，不让他俩接触，保持这两指可以通过调整相互关系而达成灵活调节拍面角度，另外就是防止手柄过细导致这两指形成闭合，加高拍柄处凹陷的曲线，使得既握的满手，由不使两指形成闭合，食指第一指节落在柄木末端斜面上，有一定的向下的压力，与背后顶拍的中指上顶之力配合可以形成握持牢固和发较大的力，注意保持拍后只有一指接触拍面，保持两面转换的速度和灵活性。

4、拍面角度的掌控，关键在大指，大指是所有调节的引导者，其他指都是配合大指完成拍面调节

5、这个算小钳还是大钳，我也不知道也。但是手指力锻炼很重要，平时要注意自己加练握力器。

[此贴子已经被作者于2014/10/17 8:51:24编辑过]

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经过最后的调整和精磨，已经算是完工，说下修改的要点：

1、图中可见，柄木宽度明显比原装的要宽

2、柄木的末端，是一个纯斜面，老的拍子这部分有些凹的带些圆弧，现在新的产品也基本是纯斜面了

3、柄木更加深入拍面，对照3图原配的柄木与拍面钢印的相对位置，以及4图修改后的位置

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当然柄木的侧面修改后，整个手柄截面接近于菱形，整个前面已有过图片了

[此贴子已经被作者于2014/10/16 19:59:12编辑过]

感谢版主，这篇的核心在最后发的握拍法，希望能与各位多交流

胖兄集技术于木工与一身，不给精华都不行了[em1002]

我也来说说我的握拍

 

和胖子兄一样，我原来也因为打过日直，知道日直握法的好处与缺点。

 

我最后发现，日直的握法，会导致我下意识的抬肘去攻打旋转较强的球，也影响台内小球的正手发动。

 

而且，长期狭来，食指根部的一节疼痛。

 

我解决的办法，是现在握拍偏于大钳。说“偏于”，是因为不是像谢塞克那种夸张的大钳，只是不再将食指第三节扣住板肩，而是中间那节接近关节处。

 

这样，板子右肩经过一定程度打磨，在推挡时食指自然放松伸直，便能搭住手柄斜坡，发力很容易。

 

这样。是不是就是“中钳”式呢？对于我，最大的优点，是正手的盖打和突击，抬肘的毛病就自然消弭了，会很稳定。打失误了，也知道问题在哪里