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横拍反手拉球

31#
七剑下海 2014-8-27 15:03:00
上肢要放松
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32#
七剑下海 2014-8-27 15:03:00
屏住气，沉下心
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33#
七剑下海 2014-8-27 15:04:00
气由丹田发
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34#
七剑下海 2014-8-27 15:04:00
注重拍形要保持好
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35#
七剑下海 2014-8-27 15:04:00
先摩后撞
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36#
七剑下海 2014-8-27 15:04:00

练稳定了以后再先撞后摩

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37#
七剑下海 2014-8-27 15:05:00
至于吃旋转的问题，主要还是手形的问题
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38#
七剑下海 2014-8-27 15:05:00
不够稳定、也不够放松，其实就是紧而不僵
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39#
七剑下海 2014-8-27 15:06:00
注重向前发力
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40#
七剑下海 2014-8-27 15:06:00
注意来球节奏
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