盘点让男人大补的食物

<span style="font-family: Arial, sans-serif; ">据国外的一个健康统计，在所有男性的死因中，有4项是与饮食有关的：癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。这些疾病都是因为饮食不科学而患病的。所以如何科学的吃就成了广大男性获得健康的基础。下面所列觉的10种食物对男性健康的很有好处，建议在日常生活中男性应该多摄取一些。</span><br style="word-wrap: break-word; font-family: Arial, sans-serif; "/><br style="word-wrap: break-word; font-family: Arial, sans-serif; "/><span style="font-family: Arial, sans-serif; ">　　1、西红柿：丰富的维生素C能结合细胞间的关系，制造出骨胶原，能强健血管。</span><br style="word-wrap: break-word; font-family: Arial, sans-serif; "/><span style="font-family: Arial, sans-serif; ">　　2、黄豆：黄豆有植物性荷尔蒙，常吃黄豆制品的男人罹患前列腺癌的几率较低。黄豆对改善男性的骨质流失一样有效。</span><br style="word-wrap: break-word; font-family: Arial, sans-serif; "/><span style="font-family: Arial, sans-serif; ">　　3、胡萝卜：含有丰富的钾，有降压作用。富含胡萝卜素的胡萝卜还能提升抵抗力，抑制细胞恶化，防癌。</span><br style="word-wrap: break-word; font-family: Arial, sans-serif; "/><span style="font-family: Arial, sans-serif; ">　　4、生蚝：海鲜可增强性能力。</span><br style="word-wrap: break-word; font-family: Arial, sans-serif; "/><span style="font-family: Arial, sans-serif; ">　　5、大蒜：大蒜具有强烈的杀菌力，能消灭侵入体内的病菌。男性多吃可改善体质并强身。大蒜里含有的植物化学因子对心脏有益。为了让它发挥最大的功效，最好把大蒜切碎或者捣碎食用，吃时不要长时间加热。</span><br style="word-wrap: break-word; font-family: Arial, sans-serif; "/><span style="font-family: Arial, sans-serif; ">　　6、高维生素C食物：男性在24岁后精子的质与量都在走下坡路，维生素C能让老化的精子再度充满活力。高维生素C的蔬菜水果有奇异果、橘子、青花椰菜、芦笋等。</span><br style="word-wrap: break-word; font-family: Arial, sans-serif; "/><span style="font-family: Arial, sans-serif; ">　　7、全麦面包：要对抗压力，维生素B族是非常重要的。全麦面包是复合性碳水化合物，可以缓慢释放能量，具有镇定的作用。</span><br style="word-wrap: break-word; font-family: Arial, sans-serif; "/><span style="font-family: Arial, sans-serif; ">　　8、深海鱼：压力大让男性罹患高脂血症、中风的年龄层降低。深海鱼中的脂肪酸可以阻止血液凝结、减少血管收缩、降低三酸甘油酯等，对心脏血管特别有益。</span><br style="word-wrap: break-word; font-family: Arial, sans-serif; "/><span style="font-family: Arial, sans-serif; ">　　9、茶：绿茶富含维生素C。是预防感冒、抗氧化所不可欠缺的营养素。此外绿茶能防止老化，具有利尿、消除压力的作用。</span><br style="word-wrap: break-word; font-family: Arial, sans-serif; "/><span style="font-family: Arial, sans-serif; ">　　10、红酒：红酒中葡萄皮抗氧化物质多酚留存在酒液中，可降低患心血管疾病几率。但酒类有热量，建议每天控制在60毫升以下。</span>

<div>&nbsp;开车的朋友注意了&nbsp;新型“碰瓷”索赔方法<br/>正文<br/>各位开车的朋友请注意&nbsp;新型碰瓷索赔方法&nbsp;有一朋友在去取车时，这行李箱诡异的贴着他的车放置，他多了个心没敢挪，先环顾四周无人有认领意思，继而决定拍照先证明没动之前的状态。诡异的是等他拍完照，刚才一直在旁边一脸无关的小伙子走过来说："不好意思挡你的车了。"&nbsp;他拎走了箱子，左前一辆挡路的汽车也随即开走，什么意思？　　公安机关接到不少报案，说"里面是一堆碎瓷片，车一动箱子就倒了，然后&nbsp;就会出来N条大汉说箱子里是乾隆多少多少年的御制花瓶，价值多少多少万，然后就等着扯皮吧。报警的话也不一定有用，因为碎片有可能是真的………　　遇到类似情况请保持警惕，勿擅自移动箱子，一碰你就麻烦！先拍照再假装报警，等他们自己知道你难下手敲诈，等他们自动拿走箱子。&nbsp;</div>