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首页 › 论坛四区：乒乓技术讨论 › 技术（影像）版 › 正手拉球发力并不难，不过你得明白这个道理！
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正手拉球发力并不难，不过你得明白这个道理！

lxd手机认证 2017-5-18 09:44:15
正手起下旋球，算是咱们老生常谈的技术了，注意引拍、重心、摩擦这些要点。但是怎么在拉下旋的时候更好的发出力来，是困扰大部分球友的一个难题。比赛中想用正手得分，拉球质量不过关，力量打不出来，那都是扯淡。

其实方法很简单，你只需要做到力量集中。

完成拉球这个动作的所有肌肉群，应该朝同一个方向发力。通俗来说就是，你的力气很小，只有30斤的力，但是有28斤力能发挥在拉球这个动作上，你的发力拉球就是成功；你的力气很大，有200斤的力，但是乱抡大臂，力量分散到了七八个方向，最终作用到球上的只有10斤的力。

道理明确了，下面就进入动作要点学习的环节了，一起来看本期《乒在民间》吧~
请欣赏精彩 视频时长12'18”
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721条评论

722#
flower10000手机认证 2023-10-27 09:42:04

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721#
燕十一 2023-10-26 23:49:13
学习
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720#
无边无忌 2023-5-27 23:02:29
学习一下
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719#
maldini1手机认证 2023-5-16 10:02:23
拉球动作过大，发不上力
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718#
yangjiaolian888手机认证 2023-5-12 21:19:37
支持
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717#
赵应江手机认证 2023-5-12 16:27:18
学习中
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716#
mfjtzwp手机认证 2023-1-30 14:43:54
学习了
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715#
gzsdsw 2022-11-30 21:34:22
感谢分享。
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714#
青山淡竹手机认证 2022-11-22 10:52:35
xuexi
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713#
大刀王二手机认证 2022-11-22 09:57:09
学习了
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