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首页 ? 论坛四区：乒乓技术讨论 ? 技术综合版 ? 业余选手如何做到集中发力
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发力业余选手如何做到集中发力
11#
eeist 2017-10-26 10:40:03
学习了
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12#
发不转下旋 2017-10-26 11:23:36
学习下
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13#
求购直板 2017-10-26 20:04:04
看看
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14#
游击队长 手机认证 2017-10-27 01:26:49

学习
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15#
辽阳老钱 2017-10-27 23:01:33
发力不集中，我认为多数人是因为身体的发力顺序不够清晰。挥拍的过程是一个逐步加速的过程，力量从地面传至手指是像多级火箭一样逐步加速的，都是在原有的速度上再加速。在给球拍加速的过程中，腿、腰、肩的动作是不能用爆发力的，有人称之为缓而不慢的描述很准确。球拍触球的一瞬间球拍的速度达到最大。在加速的过程中每一级的加速都会使球拍的运行速度成倍的增加，不要小看微小的动作，即使最后的顶一下手指抬一下脚跟都会使球拍的速度增加一倍。
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16#
GXQ 手机认证 2017-10-28 11:22:31
学习了。
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17#
月夜听风 手机认证 2017-10-28 14:02:40
vbnxzzxcvc
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18#
饭小童 手机认证 2017-10-30 09:18:55
学习了，谢谢分享
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19#
a02553249 2017-10-30 15:02:45
顶楼主啦..希望楼主多发精品好帖啦.....
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20#
一生有我 2017-10-30 15:45:40
谢谢分享。学习学习
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