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教你发球——逆旋转
跑跑 手机认证 2018-2-21 18:01:33
逆旋转发球起源于本世纪初波兰选手布热夫斯基，现在已被广泛采用，并获得了较好的实战效果，尤其适用于两面上手进攻的打法。
今天就与大家分享一下，如何循序渐进地学习展腕式的逆旋转发球。

第一步：用正常反手发球的动作发几个侧旋球，动作要放松，关键要找到柔和摩擦的感觉。

第二步：很重要，翻转球拍，沿着刚才的挥拍路线进行发球。
这是体会逆旋转发球的重要步骤，在此步要熟悉手腕的运动方向，发力要轻松柔和，注意发球的旋转，以球着台后向左明显偏移为宜。

第三步：过渡步骤，逐渐将身子侧向球台，注意挥拍的路线与感觉与上几步相同。

第四步：身体完全侧向球台，加上合适的抛球动作，这就是一个完成后的逆旋转发球。

下面将动作更加精化，拍形更立起一些，以便于能够发出侧上、侧下不同的旋转，加强爆发力，更多的用小动作发力。
来看看波尔的示范：

到这里为止，展腕式逆旋转发球已经完成了，但还可以在此基础上加上前置的假动作。
例如继科的逆旋转发球，
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235条评论

2#
goodboy8998 手机认证 2018-2-21 18:50:35
学习
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3#
zhushiheng 手机认证 2018-2-21 19:29:35
ggg
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4#
ssh4027 2018-2-21 21:02:45
李春雨爱的箴言压下蝇
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5#
20050606 2018-2-21 21:07:46
加防腐剂河涸海干
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6#
无忧有虑12 手机认证 2018-2-21 22:38:01
好
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7#
harwin2010 手机认证 2018-2-21 23:06:36
老是没学会，这次教的很详细。
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8#
河北武安华哥 手机认证 2018-2-21 23:42:16
好
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9#
gefei 手机认证 2018-2-21 23:57:44
学习一下。
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10#
yygybukn 手机认证 2018-2-22 05:34:12
好
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