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柳桉盾牌下架
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再次分析自己正手攻球不稳定的问题，如果着力点在腕上，击球不实不稳。如果着力点在肘上，包括挥拍引拍和击球，则自然稳定了。也就是是腕带臂部和臂带腕的问题。 终于理解正确的击球方式，肩肘腕构成的平面在引拍挥拍收小臂击球过程中都保持不变，用腿腰之力带动肩肘腕构成的平面向前运动时获得稳定的初速度，接着小臂 ...
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Fri, 08 Jul 2016 00:35:12 +0000
