业余通病，治根治底解决手比脚快症状！
binyep
首先，如果你真正意识到了步法的重要性，说明你的水平应该还可以了。否则，对于一个初学者，动作都不协调，手上动作都没定型，根本谈不上步法。 很多球友觉得 ...