再次分析自己正手攻球不稳定的问题，如果着力点在腕上，击球不实不稳。如果着力点在肘上，包括挥拍引拍和击球，则自然稳定了。也就是是腕带臂部和臂带腕的问题。

终于理解正确的击球方式，肩肘腕构成的平面在引拍挥拍收小臂击球过程中都保持不变，用腿腰之力带动肩肘腕构成的平面向前运动时获得稳定的初速度，接着小臂顺势收紧并保持平面不变而获得加速度，同时击球后紧急制动将力最大的传递 给球。这样击球连贯稳定有爆发力。

争取用二月时间解决攻球问题，然后再练拉球。