[投票]你的心理素质有多高？

业余选手心理素质等级自评标准

作者：旋转的SOLO

10级：90%的省、市级比赛（包括团体赛）都能稳定发挥自己的正常水平，包括参加一些机会难得的电视直播的大型比赛或者和世界明星对抗时也能够从容应对。

9级：这一档次的选手比起8级选手来说，经验更足一些，在处理关键球的时候更为细腻，想得更深一步。

8级：比赛经验比较足，会调节自己的临场状态，能够在省市级大型比赛中稳定地发挥出80%的水平，偶尔爆出个大冷门，战胜水平比自己高一个档次以上的对手。

7级：各种档次比赛参加得比较多，对于各种路子的选手也见得很多，往往能够在大型比赛中发挥出60%以上水平，能战胜平时实力比自己强一点的对手（心理6级），或者轻松战胜平时和自己水平差不多的对手（6级以下）。

6级：地市级大型比赛也打过好几次了，渐渐适应了众人关注下的压力，不会感到太紧张，但是打起球来还是只能发挥出40%左右的水平，感觉比赛中反应总是慢着点儿。

5级：开始接触更大范围的地市级大型比赛，上场又开始发懵了，尤其是团体赛时仍然会紧张得手脚发抖，只能发挥出30%左右的水平，几场比赛打下来感觉非常累啊。

4级：俱乐部比赛打得比较多了，习惯了，再次参加单位组织的中小型比赛时不会感觉到很紧张，基本上每次都能发挥出60%以上的水平。

3级：不再局限于单位小圈子里的球友比赛，开始参加俱乐部的比赛，和别人探讨一些比赛经验，发觉自己在关键时候总是脑袋不好使，顶不住。有些球友不参加俱乐部比赛，但是在单位小圈子里打得很熟，也属于这个档次。

2级：之前已经接触过一些单位、社区组织的小型比赛，但是再次打这些比赛还是有些紧张，只能发挥出40%的水平，自己也不明白为什么比赛老打不好。

1级：刚开始接触单位上组织的稍微正规的小型比赛，如果遇到的对手水平差不多，上场打两下就懵了，紧张得手僵脚颤，下来以后都不知道自己是怎么打的。

0级：从未参加过正式组织的任何比赛，打乒乓球目的只是为锻炼身体或者好玩，如球馆里晨练的许多爱好者。

编者注：

从上面大家可以看出，这个等级评测级别越高，相应的实力水平（没有压力下的真正水平）也是要有一定提高的，且技术水平越高越复杂对心理要求也越高，但是上一个等级的选手实力不一定比下一个等级的强。心理素质实际上也是临场经验的反映，正所谓临场经验越足，比赛也就越容易发挥好。比赛气氛越隆重，对参赛者的心理压力也就越大，这时候所体现出来的心理素质为心理承受能力和经验发挥的综合表现。等级越高，相应所阐述的比赛压力越大，尤其是对于关键球的压力上，不同等级之间选手处理的程度差别很大。适应大型比赛的选手在参加中小型比赛时肯定会发挥得更好。

[此贴子已经被作者于2007-1-12 15:25:07编辑过]

这个测试表如果是大学心理学期末考试答卷可得A。。
如作为测评问卷，测评结果不能反映真实结果。

以上只是个人看法。也许不正确。

为何？

这个测试表反映不出比赛真实水平，我水平一般，但是每次和高手打我都能超常发挥，
如果以高手作为参照标准，平时打得比我好的同事，遇见高手反而没有我发挥出色。

回4楼： 这个本来就是心理素质的评测标准，你所说的“真实水平”指的是平时没有压力下所发挥出来的“实力”，文中我也提到过这一点。现在级别所评测的只是一个人的心理素质高低，和实力并无直接的联系，文章末尾我也提出，级别高的实力不一定比级别低的强，当然越向上走实力也会有相应的提高。

心理素质能分等级？ 打球水平高的心理素质就很好？水平低的心理素质就差？？？[em06]

要分析某人的心理素质要涉及其家庭情况、生长环境、教育环境、工作环境、生活特殊遭遇等等因素。 过份简单和轻易的评定他人的心理素质是不负责任的。有可能给被评者造成心理阴影。应慎重对待。

等级都是人定出来的，只要有一个标准，心理素质为何不能分等级？恕我问一句，文中哪句话表明了“水平高的心理素质就很好”这个观点？

其实也就是很简单的一个评测，让大家有一个大概的认识，不用搞得象打官司那样“细致入微”，而且要说到心理素质这一点，就跟球技一样，任何人的心理素质都不可能停留在一个固定的阶段，随着时间、比赛次数的增加是必然承一个上升趋势的。

[此贴子已经被作者于2007-1-24 13:52:23编辑过]

打省、市赛正常发挥为10级；从未参加过正式组织的任何比赛心理素质为0级。？
。
心理测评标准应具备科学性、实用性。标准制订者应由心理专业、精神卫生专业的专家制作并经论证后才推广使用。

本人在此发表看法，是因为所要测评的问题对被评者来说是个比较严肃的问题。并不是针对楼主朋友。
当然，楼主勇于探索心理学科的精神是可喜的。

我现在明白了jsh朋友所说的心理素质是指日常生活中人的行为心理，我在这里所发表的心理评测标准仅仅是针对打乒乓球比赛这一项，当然这只不过是个人的评测观点，并不代表什么权威。 这个评测也类似乒乓球等级评定标准（晓阳法则），从未参加过正式组织的任何比赛者对打比赛时的心理这方面没有任何体会，故而评为0级。

国家队的队员有的心理素质也不是很好，这样做会不会影响他们哪？[em06]