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[求助]右侧肩胛骨及右侧背部酸痛，动作问题在哪里

flezc 2011-1-19 10:27:00

请教各位老师：

我是直板快弧，最近练习正手时，右手持拍，右侧肩胛骨及右侧背部酸痛，动作问题在哪里？请教各位老师斧正。先在这里，O(∩_∩)O谢谢！！

纠正具体方法，怎样正确训练？

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13条评论

2^#

弧圈横打 2011-1-19 22:41:00

[em1002]

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3^#

firedphoenix 2011-1-20 18:50:00

还好俺尚不会发大力……

红鸟正蓝省反敏冲

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4^#

xzqqk 2011-1-19 18:50:00

我前两天直拍横打伤到就是这个地方，现在大臂抬都抬不起来了，完了练了两天左手发现也能直拍横打了

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5^#

abc乒乓 2011-1-19 17:29:00

强烈支持楼主观点，送鲜花一朵鼓励！

芳碳：波尔精神 7夹：黄飚CL

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6^#

flezc 楼主 2011-1-19 20:44:00

谢谢各位，关注！！

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7^#

金鑫9 2011-1-19 13:44:00

一直寻找答案，终于找到了。谢谢！

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8^#

pingpangxing 2011-1-19 12:59:00

4楼说的好

乒乓行

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9^#

qwertxxx 2011-1-19 11:46:00

不错不错，赞一个！

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10^#

apperking

2011-1-19 10:38:00

经咨询省中医推拿主任——大臂用多了

个人感觉肩部不够放松，练习相同动作过于集中强度是部分原因吧。

红双喜968

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2023第九届“赛达-斯帝卡杯”系列单打积分赛即将开赛

.wqk. 0评论 2024-01-10 10:38

2023第九届“赛达-斯帝卡杯”系列单打积分赛比赛时间：2024年01月28日13:00签到；13:30正式比赛比赛地点：成都赛达 ...
日版波尔+t05+t64

阿里小小苏 3评论 2024-01-09 20:12

如图，680包邮。有兴趣联系15088006953，品相一般，实物性不错。可卖可不卖，记者勿扰 ...
直拍橙色国狂3

香山红叶467 0评论 2024-01-09 18:49

打了1个多月，没刷过油，套胶很扎实，100包邮，正品行货原包装都在，微信: a38939874，斯蒂卡拍面大适合绝大多直拍 ...
极强纯木行货，正手蓝天极2，反手狂飙3-50

lyp246 2评论 2024-01-09 16:33

极强纯木行货，正手蓝天极2，反手狂飙3-50,很久没来了，退烧发帖，请大家估个价。边缘忘拍了，无磕碰。 ...
出05 64顺丰包邮~~~

果然很业余 3评论 2024-01-09 16:18

出05 64成色见图，直板海绵。尺寸：红9*15.5*16，黑11*15.3*16.2。打包280顺丰包邮出，有意请加QQ603385847，加时请备 ...
《2023年斯帝卡-北京跃·乒乓俱乐部宋庄疃里校区年终

跃·乒乓常营旗 0评论 2024-01-09 16:11

《2023年斯帝卡-北京跃·乒乓俱乐部宋庄疃里校区年终总决赛》 12月23日和30日在北京通州区宋庄镇疃里便民服务中心- ...
红双喜老字母 301 E码手写红卡版本

银耳不烫 2评论 2024-01-09 13:52

2019年版本，比现在新字母好打多了，原本准备收藏自用的，年底回点血故出。原盒原卡，2000包邮，可小刀。 ...
670出带原盒黑玻鸟羽 650 出T码94g本a

nanfeng969 1评论 2024-01-09 13:27

好货好价，懂的来吧均包顺丰，不议价了【闲鱼】https://m.tb.cn/h.5KZl8tg?tk=RBArWhJf4Ol CZ3457 「我在闲鱼发 ...
天津市东翔俱乐部会员“斯帝卡卡雷巴套胶”杯青少年系

东翔月赛 0评论 2024-01-09 09:30

天津市河东区东翔乒乓球俱乐部会员“斯帝卡卡雷巴套胶”杯青少年系列赛三站第三站圆满结束 2023年12月31日周日 ...
出蝴蝶光微子

dypower007 5评论 2024-01-08 23:33

P码原盒原膜全新光微子，一口价3400咸鱼交易 ...
含泪出手蝴蝶热沃迪亚横拍

杨进 0评论 2024-01-08 10:36

近乎全新蝴蝶热沃迪亚横拍，正手蝴蝶D09C,反手尼塔库莫力斯特生胶，送拍套1只，忍痛割爱电话15309280628张先生杨先生 ...
樊振东ZLC（全新国行当二手）

hl344 2评论 2024-01-08 10:00

蝴蝶樊振东ZLC（全新国行当二手），直板（出新留旧），82克，1300元出，包邮。微信ZHL344ZHL。【闲鱼】https://m.tb.c ...
银河高端黄晨特制

大西江 1评论 2024-01-08 08:45

银河高端底板直板黄晨特制 9新以上有1处小拉丝和磕碰如图所示重量85克左右，用料好早批的料，击球声音金属声，外 ...
许昕蓝标1000出

TAOHUI 3评论 2024-01-07 12:00

好坏看图，电话15545344040. ...