正胶新手的一点心得

刚改正胶，刚打几次，还是菜鸟水平，这个帖其实是写给自己看的，如果有高手进来，也请高手指导

1、颗粒不能退台，退台之后，看上去增加了自己的反应时间，但是回球时间增长，也增加了对手的反应时间，尤其是遭到对手猛烈的弧圈球轰炸，得不偿失

2、不能让对手拉起来，否则就输了一半，但是如果被对手拉起来了也不要怕，只要你挡住了第一板，就赢了一半

3、不能求稳搓球，搓球就是给对手机会

4、短的挑，长的打，要多向前发力，否则易下网

5、坚决进攻，宁可进攻输球，也要让对手吓出一身冷汗

6、颗粒打的是速度，所以要敢于和对手打上旋球，即使对手上手，只要他不能发力，颗粒就有机会，只要有机会，颗粒完全可以一板杀

7、开局前主动告诉别人自己是颗粒，省的打到一半，对手发牢骚，呵呵，另外不要在球上抹汗水，否则会被人鄙视，哈哈

8、业余里颗粒不吃亏，不能用专业水平来衡量，但是也不沾光，等别人适应以后，要赢同等水平也很困难

9、防前冲弧圈，板要下压，他一拉，我就推，只要被我推到，他就不好处理了

10、防侧旋弧圈，板要稍微亮一点，角度大于90度，否则易下网

11、防加转球，我还没找到办法，只能靠运气，尤其是别人拉我反手的加转球，虽然次次能碰到球，但是很少能回过去，惨

12、不能指望靠颗粒的怪、飘、下沉来取胜，还是坚决以进攻、速度为主，天下武功、无坚不破、唯快不破

13、改了颗粒，就做好被人杀的准备，也许是一个月，也许是一年或者更长，没有热情就打不好颗粒

14、不要老想去换皮换板，神器也只在神的手里，在凡人手里可能还不如杀猪刀，技术才是最重要

15、打颗粒，防守也重要的，别人暴过来的球，明知道接不到也要尝试去接，只要有一次能接到，那离次次接到就更近了一步

16、打颗粒，手腕力量很重要，没事撑撑俯卧撑，举举哑铃，会有用的

17、打颗粒，没有时间给你做很大动作，要在最短时间爆发最大的力量，要学会转腰，把上半身的力量集中起来，把手腕甩起来打球，速度不比别人暴冲的慢，欠缺的是旋转，但多的是下沉

18、进攻时先要确保球能上台，保持7分力就可以

19、如果7分力的球次次上台，那再增加力量

20、落点有时比速度还重要，要把球打在别人不好发力的位置，尤其对横板，就打他中路，他不好发力的

21、颗粒发球不会很转，索性往快了发，反而有好的效果

22、颗粒接发球也吃转的，还是要判断对手发球的

23、站位稍微靠中路，反手结合横打，能不动就不动、否则别人左右一调动，步伐跟不上，挂了

24、步伐还是要练，最好是练成小碎步，就是看着人不动，但是球总在手边，那就牛X了

25、胜不骄败不馁，今天赢不一定明天赢，今天输不一定一直输

26、打颗粒，状态好的话，谁都不怕，但是如果对手是新手，不要打球打的太暴，否则一大半时间在拣球了，多练落点即可。

27、用颗粒，感觉就象拿了把大砍刀，一刀下去，总要见红，哈哈哈哈

28、暂时想到这么多，呵呵

[此贴子已经被作者于2012-7-24 23:06:16编辑过]

打颗粒热情很重要，进攻是王道。

如果没有爆突下旋一板，那不叫颗粒打法。

颗粒打法最精彩的就是正手侧身进攻，不管什么球，只要出台，侧身，一板，不是你死，就是我死！

条数太多了，一下子不好回答，先顶了再看吧

楼主写的很专业，一定是高手了。

其实大多数的时候并不是像你说的那样。

请老师指导[em1003]

其实我是菜鸟，还请各位老师多指导[em1003]

[em1002]

顶楼主，都是自己思考过后的心得。[em1002]