[求助]发现业余横版为啥没直板好的原因

从直改横，10多年没打球，去年开始狂练，横板的握法，浅握，深握，反手利，正手利，什么握法都试过了，说点感觉把。

横板，可以感觉到的是比直板多了一面或者半面，真的是这样吗？我可以这么说，除非你很专业，要不然不是！

为啥，因为太多的横板单面拉，我是体会很深，如果正式比赛，我只敢用正手，反手最多是搓和防守，或者机会球起一板，最多下旋过度一板，原因很简单，打不动

对手，失误又多，而圈子里面用横板的很多是反手好，正手一般的，就是反手能冲能挂，正手只能搏杀。我一直在考虑原因，目前来说只能说是摸到点门禁！

观察多数的专业选手，几乎都是反手用反手利，正手用正常姿势握拍，中间有个放松的动作，不管马还是张，都是这样。。

现在的问题就是如何在中间放松。。。求指导。。。这个真心难练！

学习

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在家闲着没事或者看电视的时候，可以坐在沙发上拿着球拍练习正反手转换。

去球台练太慢

我经常告诉学员，在球馆上一小时课之后，课后至少花10个小时去消化。和学文化课一个道理

楼主所说的就是通常所说的换握问题，一般最好不要养成换握的习惯，影响正反手稳定和摆速的。现在国家队的小孩握拍都有一些偏反手，或者说稍稍有些反手利，他们的反手也明显比老一代强很多。但他们的握拍偏反手的程度都不影响正手小球的处理，或者说在瞬间微调就可以到正常的正手动作，这个度很重要。

如果说横板只能用单面攻，那还真不如用直板了，至少手腕还更灵活。练横板最大的问题是技术太多了，很难精，但正反手的攻球必须要过关才行。

再过几年业余横板高手会多起来的（我附近的几个球馆里面的小朋友几乎全部练横板），呵呵，我也是直改横，现在水平已经远超原来直板的时候，最最重要的是横板握拍太舒服了！！！

QUOTE:

以下是引用聊聊小球在2013-11-21 8:24:00的发言：

首先要有进攻的心态，不管来球在什么位置，都要敢于去拉。中间放松——你要做到的第一点就是：反手快，正手慢。（反手转换到正手时，把节奏放慢，在放慢的同时你重心转到右腿上，右前臂做到越松越好的向边后方向引拍，在击球时重心向左腿转移同时右前臂快收去击来球）。同样如来球到反手位时，重心至左腿小臂放松向皮带下方引拍，击球时向右前上方挥拍。只是所有的动作要比正手幅度小。

这个确实有体会。。就是太难学。。。感觉节奏很难掌控。不知道有没有什么捷径，请不腻赐教。。。

QUOTE:

以下是引用凉思在2013-11-21 10:05:00的发言：
建议作一个练习，体校用来解决这个问题的。

来球都是中线，正手三板反手三板，或者两板。

这个还真没试过，下次发球机上好好琢磨下。。。希望有用哈。。

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以下是引用shilei9899在2013-11-21 12:04:00的发言：
楼主所说的就是通常所说的换握问题，一般最好不要养成换握的习惯，影响正反手稳定和摆速的。现在国家队的小孩握拍都有一些偏反手，或者说稍稍有些反手利，他们的反手也明显比老一代强很多。但他们的握拍偏反手的程度都不影响正手小球的处理，或者说在瞬间微调就可以到正常的正手动作，这个度很重要。

如果说横板只能用单面攻，那还真不如用直板了，至少手腕还更灵活。练横板最大的问题是技术太多了，很难精，但正反手的攻球必须要过关才行。

但是反手利对正手小球真心不好控制，正常握拍反手根本很难打下旋，这个就是矛盾体了。。