[分享]浅谈横板如何快速学会正手挑打接发球

前几天无聊，发了篇如何快速学会迎前和还原的帖子，褒贬都有哈，其实我也只是把自己的心得说出来，也很明确说了，对有专业底子的高手可以略过，为啥？这是业余的练法。今天闲着再发篇正手接发球的心得，这是我一个月来的感受，还是同样的道理，如果你是5段以上的高手，不要看了，我打不过5段的，4段都难打，年龄大了，不大爱跑，最多进攻两把就没力气，越来越喜欢防守！

今天说的正手挑打，挑打会了你就会搓接，晃接（我是这么觉得），像反手宁拉学会了，反手的拉高调，前冲都行！不同看法的人就不要往下看了。。都说了是分享经验，不是教学，我不当教练。我只让跟我一样的菜鸟在2周内就能让你的正手接发球进步一大截。。。。

首先，还是最原始的问题，站位：根据不同的对手不同的站位，如果碰到个左手你还站左侧出台的位置，那么我就没什么好说的了。。。。当然我不是说我的站位一定行，每个人的站位不一样，观察那么多国手的站位，最后我学习了阎安的站位，不懂可以去研究下，我是觉得这个站位对业余的启动会好点，什么张啊馬的等等的站位都是要两步上位，业余太多的不抛球，遮挡，没法那么多步上位。所以最后选择小阎子的站法，不多说，自己去看他的比赛。就一点，一步到位。准备姿势可参考我上次发的如何快速迎前的帖子。

其次：如果想用正手接发球，步法当先，什么步法，很简单，以右手持拍为例子，对方一抛球，马上左脚后侧，右脚虚踩，这是重点！右脚踩实你跑不起来，大家可以试试。。保持着准备姿势（就是趴着的姿势，注意放松，台内球一定要放松），看准来球，用跨步（来球是正手短和正手偏中间短，反手短），用小跳步（反手长，正手长），这是步法，要先学，没有步法的配合你手法再好都没用，骚年，说真滴！

最后是手法：我观摩唐博士正手挑球的视频不下30次，理论上的东西我就不说了，理论不懂自己去看唐博士的视频，懂了理论只要你跟着我的做法，几天就让你学会正手，挑打的手法注意的东西就是打磨结合，所谓的暴挑无非就是击打无摩擦，如何稳定的挑球，就是加摩擦，如何加摩擦，就是手法，台内球用腕力，这谁都懂，其实最重要的是拍型。对了，如果你是反手利，就不要学挑打了。。想用正手接法球有威胁，就用正手利，如果你不懂什么叫正手利，可以学习下波尔的准备姿势握拍，对了，就是正手利，接完你可以换正常的握法。为啥那么推荐波尔的接发球握法，这种握法正手接发球简直是天时地利，拍型正对对手球台，只要手腕放松稍微用力往前上，只要不是很下旋的短球都能挑，当然你要自己把握好打磨的程度，我只是说这种握法对业余用正手接法球来说跟容易把控打磨结合。。。具体就说这么多了，你不懂那我也没办法，是我们水平差距太多，我太差哈。。

 

再说下，为什么要学正手接发球，因为我本人的经验，百分80以上的业余球友发球都出台，出台就要拉，而有意识的培养正手接发球可以很有意识的培养接发球抢拉技术，反正我明确用这技术接的话对手一般不会给我长球。。我一般都有意识的只要是出台球都拉起来，就算挂也好！讲这么多，只是希望对一部分的球友有帮助，高手还是那句话，略过。。打不过，咱躲过！

这个我也喜欢，支持一下！

[em1002]

好贴，受益匪浅。谢谢楼主分享！