直板推挡

我的直板借李推挡前冲性的弧圈命中率和质量都可以，
但是推一些不转的总感觉发不了力，容易冒高软绵无力。
推低平的攻球容易下网，
推挡久了感觉食指疼。
请教，是不是我的姿势问题？有什么解决办法
谢谢高手指点

忘说了，我是2面弧圈，oc底板

看楼主的描述好像既要借力又要借转, 是不是只挡不推?

食指疼可以理解, 因为要用力压拍.

OC推挡是不太好，主要体现在不太扎实上面，我也是用OC，以前一直觉得推挡不太行，现在我发现，别人推挡高手用的我拍子推挡虽然说不上用他自己拍子这么牛，但至少比我自己是要好上不止一个档次，其实用OC推挡也和拉弧圈一样，一定要吃住，因为OC形变大，对方不过的不转球，如果力量不是太大，那么底板吃不住球，也就是说球没办法击打底板到较大形变的程度，那OC的形变恢复又比较快，但光靠底板形变恢复那点力量想让球过网是不够的，所以自然下网了，简单点说就是用OC推挡一定要加力，速度要快，要让底板吃住球，发生较大的形变，再越短的时间内吧球送出去，尽量不要让底板恢复的里把球吐出来，这样推挡自然也就扎实也不少，也就能够加上力，球就可以过网，反正说简单点，就是什么球都要适当加点力量推出去，想等着底板自身的刚性把不转的球挡回去是比较困难的，就算挡回去也会很高，我已经试验了不下100次了！[em06]至于不转的球是不能直接往前推的，要用侧推，发力左前方，手腕外旋，以右手为例，[em07]这招是推挡高手传授的，一般人我不告诉他！嘿嘿！[em04]

大力攻球推挡下网的问题我也补充下，刚才忘记说了，那是因为攻过来的球比较沉，不太弹起，所以会下网，你可以试试板子不要压的这么死，稍微平一点，或者在接触球的时候稍微往上带一下，不过这样失误太高，一般碰到这样的球，我基本也只有减力挡，吸弧圈球一样，或者切了，不过难度巨大，我目前还没发现有什么好的办法解决，碰到这样的球，我十次最少有7 8次就挂的，当然如果你能稍微控制住对方，让他攻过来的球质量差那么一点点，就很好解决了，实在不行，我霍出去了，推挡放高球，和他玩削球！呵呵！[em13]

楼上朋友说的对我很有启发~~

至于不转的球是不能直接往前推的，要用侧推，发力左前方，手腕外旋，以右手为例“这样推过去的球会有一定弧线吧，不过我有时往下发力导致出界。 也就是专业术语里面的”挤“

多注意调整板行和发力方向，以前上为主的，