【实战体会系列之七】在速度、力量和旋转三者中作出恰当地抉择

打了多年的乒乓，从开始就在书上知道了打球的要素---速度、力量和旋转（落点此处不谈）直到今天才算有点心得，试着分享一下。多少次曾经这样想：如果我每一拍都能速度、力量和旋转兼备，哇！多美好的事情！
今天给大家拨点冷水，三者同时兼备对于业余爱好者来讲真是难如登天的事，做事不要太理想化，还是实际点好。
从实战角度看，如何处理三者之间的关系，比让三者兼备显得更加实用。


一、业余要更讲求速度


速度放在前面是有道理的。
让乒乓这么一个轻飘飘的东西，在球台两端飞来飞去，并不难，最难得是让他它有速度，并且要让他加速。
速度从现象上来看一方面是快，另一方面就是突然性。
想一想，很多人抡着打，速度和力量都不小，但为什么高手不怕，因为你在人家的预料中，换句话说是在人家的节奏中，没有突然性。
实战中，对方发过来的台内短球，你出手、回球有突然性，要比加力打速度更让对手难以招架。
很多人搓球慢搓、挑球慢挑、拉球慢拉，姿势一板一眼很好看，弧线也很低，但一打比赛就完蛋，
于是乎总结说自己比赛心理差，其实很简单：“技高人胆大”，胆小只因技术差。
台内球差就差在我们在处理球的突然性上。
比如挑打，我们都看教学片，理论上挑不出速度和力量来就算不上合格，
但我们业余很难挑得速度力量兼备，一发力挑下网或挑飞的时候较多，
这时，我们如果减少一下力量，更讲求出手有成功率基础上，再加点突然性，效果就很好，
有了突然性，会突然打破对方的节奏，同样可以为自己的下板创造有力的机会。
假如我要变线搓，准备慢、出手慢，很早就把动作亮给别人，这样不会起到任何做用。

二、要会运用和分配自己的力量。


力量是在重心交换的基础上，持续发出的，打球要想出力量，建议大家先练好重心交换。
很多人做不好重心的合理交换，有个重要的原因就是重心过高，高了就来不及交换。--这个很重要哦！
我们都知道力量是克制旋转的有力武器，当对方拉过来的球，
我们通过加力（另外，收住力也需要用力，也是另外一种加力的方法），可以给他封堵回去、反打回去，
技术再好点的偶尔也可反拉回去，这一切都建立在力量的基础上。
力量的分配有个重要因素就是出手集中
很多人怕长胶，打长胶的时候，看着球高就想抡，结果不是出台就是下网，
这就说明自己力量运用不集中，把球盯准了，出手突然一点，打长胶的台内是个攻无不克的好法宝。


三、关于旋转的应用


旋转的应用很广，但本文不太提倡所谓的台内暴冲，咱不要高大上，要的是有成功率和实实在在的效果。
当来球位置不好的时候，我们敢紧动步伐，步伐是第一位的，步伐到位后，估计球就到下降期了，这时候，我们要加摩擦加旋转。
当来球条件合适，对方又准备充足的时候，必须要加点旋转，这样可以增加对手回球的难度
对长胶的出台球，要坚决地加旋转，向前的力量要略收着点，否则易失误。
总之，在实际比赛过程中，加旋转的时候很多，就是要提高把握性的时候都要加旋转。


总结一下：
速度是中心，速度和力量结合的好，出台球就打得好，速度和旋转结合的好，台内球也不会差。
要学会放松，一松一紧即速度；
要学会加力，没有速度的加力抡，就是“张飞”；
要有效旋转，速度不够慢悠悠的，就是“花架子”。

惯例占沙发

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