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在过去，绝大多数中国运动员都是选择直板，这跟中国人用筷子的习惯有关，是用手指夹住球拍，可现在，放眼国内乒坛几乎全是横板选手，名气大的直板选手只有许昕了。究其原因在于直板打法受限，尤其是反手不好进攻，一般只能正手进攻，虽然近些年出现直板横打技术，但作为业余选手打起来较别扭，很难练成高手，加上乒乓球运动改革深入，直板越来越吃亏，前三板若拿不下，进入相持阶段麻烦就大了，退台后更不好打了。如果选择横板，它两面均可进攻，且自然流畅，击球点基本在拍心，让你感到更易击球。所以建议业余自学者，宜选横板为好。

脱水的萝卜 发表于 2020-4-10 22:31
四月份答题题目更新贴

4月11日答题题目：正手攻球，怎么样攻过去的球才算有质量？

正手攻球，怎么样攻过去的球才算有质量？回答这个问题之前咱们先来说一下，怎样攻过去的球没质量。

昨天在乒乓球群里看到一个“华山论剑版”的乒乓大战，双方生生把乒乓打成了武侠.你高高跃起，来一板力劈华山，我闪转腾挪，使一招儿排山倒海。时不时来个鲤鱼打挺，乌龙绞柱。打的甚是欢乐！

看起来势大力沉，大有掀翻马龙，击败继科的气势！实际上，你懂的。

正手攻球，怎样才有质量，先要有根基。练武之人初学时，多从扎马步开始，为何？腰部和腿部肌肉得练啊，力从地起，马步扎的稳，根基才牢固。

业余爱好者，打球时站得笔直如电线杆的并不多，但两脚开立如圆规的却并不少，两膝不微微弯曲，身体没有弹性，力量肯定就出不来，所以正手攻球，第一步两脚开立，左脚稍前，右脚稍后，两膝自然微屈，身体前倾，能做到这些，对于咱们业余爱好者来说就差不多了。把基本姿势摆好了，就相当于把你的炮架给架好了，有了炮架，你才能轰出重炮般的正手，没有炮架，威力再大的重炮也是白搭。

正手攻球第二个关键词，个人觉得是：框架。看到太多业余爱好者上来，就是拿着个板子，开始“呼呼呼”，（拟声词，会意就好，哈哈）小样儿，我“呼”死你！不是你死就是我活，不是鱼死就是网破。哥们儿，打球不是打架，打球五分钟，捡球两小时，您是来专门练捡球的吧？

作为业余爱好者，咱们不可能跟运动员一样那么专业，但至少，不要错的太离谱。以腰带手，重心转换，这是基本知识点。学一下，没坏处。

关于重心转换，特别说一下，记得以前有一个学过球的小孩来俱乐部打球，我看了总觉得他动作有点不对，但不知道哪儿不对，后来教练看了之后说，这孩子的重心转换完全是错的。右手持拍的人，重心转换应该是从右脚转到左脚，而这孩子他是从左脚转到右脚，所以虽然他的手上动作是没啥大问题，但总是发不出力。

没有重心转换，你就全部是在用胳膊打球，就算铆足了劲儿，把胳膊甩成网球肘，球的质量也不会高。

正手攻球质量的第三个关键词：合力。攻球，触球瞬间用力方向要接近或通过球心，咱们业余爱好者，打球时候大多有多余的动作，各种动作啥都有，没有最野，只有更野。往侧方向的用力多，往前的力量就散了，我就见过一个哥们，正手攻球的时候总是滑着打，他美其名曰滑板。过来的球有点飘，但是球没劲儿啊。使了吃奶的劲儿，也不行。有教练说，正手攻球要打“实”，这个字儿，我也正在体会。

以上就是个人的一点体会。点赞or吐槽，您随意。

我今天(14)即针对14号的答题，好像被列入11号的答题中。这如何是好？

4月11日答题题目：正手攻球，怎么样攻过去的球才算有质量？
发力通过球的重心，要有突然性爆发。
4月14日答题题目：乒乓球业余自学，选直板好还是横板好？
没有太多的思考， 灵活的人直板，稳重的人横板，就像选剑或斧头，只有勤学苦练，都能成为高手。

脱水的萝卜 发表于 2020-4-10 22:31
四月份答题题目更新贴

4月11日答题题目：正手攻球，怎么样攻过去的球才算有质量？

4月14日答题题目：乒乓球业余自学，选直板好还是横板好？


其实这个问题很简单，四个字：合适就好。
问题是怎样才知道合适不合适？
先说一个例子，身边一位同事，50多岁了，初学打球，看我们几个用横板，于是决定也用横板。开始拿起来就能反手挡几板，连说，还是横板好用。过了几天问题来了，他只会用反手挡球，到了正手还是用反手挡，让他用改用正手，立马手忙脚乱，完全转换不过来。初学横板，失败。
最后，还是改了直板，反手推挡，正手攻球，打的慢慢有点模样了。横改直成功。
也有初学者，一开始就用横板，通过看乒乓教学视频，后来也打的不错。所以，业余，自学，用横板还是用直板，确实不能一概而论。
对于纯业余的初学者，不愿意看教学视频，也懒得花时间琢磨的，直板更好上手。拿起来就能打。毕竟都是中国人，在拿筷子上有先天的优势。传统直板，正反手转换相对容易，打不了左推右攻，好歹能打个“左推右推”——我看到太多业余爱好者，都是这种“全台推土机”打法！哈哈。
业余自学，选横板还是选直板，个人觉得不是看那种打法优势大，而是看你对自己的要求是什么，愿不愿意下功夫。
如果只是随便打着玩儿的，选择传统直板，更容易上手，开心就好。
纯业余第一次打球的，我很少见到，一上来就能用横板两面击球的，但是用直板，基本上大家拿起来都能打两下。传统直板单面打法容易上手，可见一斑。
愿意下功夫去练的，再根据个人喜好和风格去选择。
要是你年轻，爱琢磨，可以选择横板。横板照顾范围更大，反手相对传统直板来说，更好发力。但是切记，不要上来就反手怼，否则你就和我那位同事一样，成为“反手怼王”了。找个志同道合的小伙伴，从正手攻球练起，先定点攻球，然后两点，三点走位攻。然后再慢慢练习反手。内容多着呢，慢慢练习去吧您呢！
跑动能力一般，但力量够，喜欢大开大合，和对手比拼大路球的人，适合选横板。在业余爱好者中，横板反手还是占一点优势的。台内小球，当然就稍差一点。
打法风格偏细腻，身体灵活跑得快的，喜欢控制后找机会爆冲的，选直板横打，既有直板前三板的优势，又拥有反手位的进攻能力。
不知各位看官以为如何？

在业余里，学横板好上手，学直板慢些，但直板对横板占着便宜，我觉得选直板好！

反手胶皮，100以内的我推荐普狂37度，还有闪现，普狂拥有者很强的粘性，控制与旋转出众，如果是尼奥版的2.15厚的，重量大约在45克左右，很完美的适应横板，用于直板也非不可，闪现，国产胶皮里面的一大进步，速度摩擦都很出众，性价比也很好，用于直板也是很不错的，重量在可控范围内，横打很适合

17日答题，反手套胶，百元级的粘套有三维的标靶，涩套有世奥得的圣光2（略重但是有狂飙37度的力量感）和新款笛（比较稳定），另外拍里奥的Ak47蓝黄红三色（不同硬度）内能海绵只要四十元就能拿下，性价比非常突出。

支持精英乒乓网

回答17日问题，反手套胶好打不贵有哪些？世奥得的反手套胶种类就不少，我在此推荐四种物美价廉的。一是世奥得的反手2，它轻重量，高弹性，吃球好，易控制。二是世奥得圣光，它控球手感好，有快速的进攻力。三是世奥得RG，它柔刚相继，速度与旋转相辅相成。四是世奥得2000F，它属于横打反手进攻的反胶海绵。需要注意的是使用反手套胶不能仅看旋转与弹性，重量这个数据也要查看，方形套胶粘直板和横板的套胶重量占比约在百分之三十和百分之二十四。