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版主:大庆袁磊

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隐藏置顶帖[直板]精英技术版教学系列之【看图说话】attachment本版置顶...23456..30
作者：fgjdhb2012-10-29 罗齐林/ 2019-7-18 16:19 预览
[弧圈球]想知道正手拉球不稳不暴的原因吗？看看这六点！attachment...23456..152
作者：binyep2018-3-6 楚不留/ 2024-1-19 10:33 预览
[综合]业余打乒乓球7大真相，你中了几条？attach_img...23456..35
作者：南方2017-12-25 万事如易/ 2023-12-26 10:39 预览
[综合]34句话带你脱离技术困境！句句戳中要害！...23456..34
作者：tiger22017-4-11 微信用户56/ 2023-12-7 10:45 预览
[发球接发球]精准判断对手发球的小技巧attach_img...23456..28
作者：meirain2017-2-7 zblsjzyz/ 2023-11-24 15:42 预览
[技战术]人要老实，球要坏。这5条让你成为球场“坏人”！...23456..57
作者：tomjerry2018-1-30 君子好球37/ 2023-11-23 10:02 预览
[弧圈球]【你真的会拉弧圈？】细谈弧圈球的教与学attach_imgagree...23456..76
作者：龙云2017-6-29 snk-97/ 2023-11-23 09:10 预览
[弧圈球]练习抢拉下旋球的到底有多重要？...23456..28
作者：tomjerry2018-2-21 zblsjzyz/ 2023-11-20 16:10 预览
[弧圈球]一句话搞懂：冲上旋与拉下旋的动作区别！attachment...23456..76
作者：香烟2017-8-20 zblsjzyz/ 2023-11-20 15:52 预览
[教学训练]乒乓球——挑打...23456..32
作者：香烟2018-2-3 pct66/ 2023-11-14 09:06 预览
[综合]打好乒乓球的几大突破要领！...23456..19
作者：tomjerry2018-2-21 liuxuefan102/ 2023-7-11 09:18 预览
[弧圈球]如何稳定发挥水平？拉球的6大窍门掌握就行！...23456..19
作者：如枫2017-10-25 bcx0717/ 2023-6-29 11:00 预览
【zs730712“教学相长”系列】93、分享：弧圈球的“撞甩”...23456..22
作者：zs7307122015-1-5 GNR/ 2023-6-27 16:27 预览
[技战术]业余练反手，哪些技术是必须要掌握的？...23456..55
作者：tiger22017-6-21 mfjtzwp/ 2023-1-30 16:40 预览
[综合]乒乓球用反手怎样才能把球吃的更透？...23456..46
作者：如枫2017-10-11 mfjtzwp/ 2023-1-29 10:28 预览
[技战术]如何战胜这4类常见对手，战术先行，线路制胜！attach_img...23456..11
作者：如枫2017-4-21 过客700/ 2022-12-20 14:39 预览
[综合]世界杯团体赛刘国梁解说10大金句，听完后更会打乒乓球了！...23456..42
作者：7072018-3-6 过客700/ 2022-12-15 17:33 预览
[技战术]12种正手拉球技巧，学会一种涨一分！...23456..28
作者：如枫2018-1-23 452440573/ 2022-11-27 14:56 预览
[教学训练]记住这7个乒乓要点，再转的下旋球也能拉起来！attach_img...23456..93
作者：如枫2018-3-6 一叶知秋287/ 2022-11-3 10:59 预览
[技战术]业余比赛时如何应对这7种对手！实战必备~...23456..44
作者：如枫2017-11-16 顺其自然28/ 2022-8-18 13:40 预览
[弧圈球]关于乒乓球前冲弧圈球学习的八句口诀....记好了！...23456..64
作者：lxd2017-6-15 黄永豪/ 2022-8-11 13:40 预览
【zs730712聊乒乓系列】300、担任“版主”整三年的纪念贴：谈谈“重心预动”...23456..21
作者：zs7307122014-8-11 阿山/ 2022-8-8 03:06 预览
[横板]业余选手想要打好横板~~必须要记住的13点！attach_img...23456..23
作者：asssss2017-4-26 mithaniel82/ 2022-6-28 22:55 预览
[发球接发球]看专业选手如何活学活用乒乓球之接发球...23456..27
作者：跑跑2018-4-4 njronny/ 2022-5-11 12:13 预览
[推攻]乒乓正手攻球的23条基本功心法，怎样才能又稳又凶悍！attach_img...23456..10
作者：粒粒2017-5-7 earvin/ 2022-5-2 10:46 预览
[综合]把这4个误区2大捷径弄明白了，瞬间能涨2分球！...23456..54
作者：跑跑2018-4-4 C.Ray/ 2021-12-19 14:08 预览
[发球接发球]【重要资料】李晓东教你如何用相似的动作发出不同旋转的球attach_img...23456..47
作者：chenxich2016-3-17 憨豆13/ 2021-12-8 14:11 预览
[发球接发球]乒乓球发球技术的“八大秘笈”！...23456..14
作者：111aaa2018-1-23 nepdv/ 2021-10-11 10:55 预览
[教学训练]不知道怎么练基本功？明白这3点足够了！业余球友必看...23456..32
作者：如枫2017-11-16 青丝染寒霜/ 2021-10-1 19:25 预览
[技战术]比马琳的前三板技术更“恶心”的，是他的随机应变！attachment...23456..40
作者：如枫2017-8-20 GJ8074/ 2021-9-30 11:00 预览
[教学训练]这4条，帮你处理好拉球时摩擦与撞击的关系！attachment...23456..41
作者：如枫2017-8-20 圣诞老人79/ 2021-9-14 14:06 预览
[综合]涨球必不可少的环节！attach_img...23456..15
作者：永不言败2018-2-21 赵海衡133799279/ 2021-6-2 22:47 预览
【zs730712实战交流系列】2.学会“控制”发力...23456..85
作者：zs7307122015-4-18 jdsbj/ 2021-5-3 00:11 预览
[教学训练]偷偷涨球！分享一个人练习乒乓球的12种方法...23456..20
作者：1112018-2-2 haohao2100/ 2021-2-18 17:50 预览
[视频]亮Sir视频教学整理之【发球与接发球】attachment...23456..137
作者：亮Sir2012-1-1 chengy/ 2020-11-23 10:42 预览
[发力]巧妙的发力技巧解说...23456..30
作者：跑跑2018-1-23 heag/ 2020-10-13 10:00 预览
【zs730712聊乒乓系列】204、学好“拧拉”的关键是两个“三”（三个“放松”、三个“迎前”）attachment...23456..12
作者：zs7307122013-12-11 1241277972/ 2020-9-1 15:02 预览
【zs730712“教学相长”系列】87、大道至简：关于动作，我个人奉为经典的六个要点attachment...23456..8
作者：zs7307122014-12-29 wpillar/ 2020-7-31 07:37 预览
【zs730712聊乒乓系列】226、直观形象地告诉你什么是“迎前”：把球“框”在身前（或说“身前击球”、“迎球”）attachment...2345
作者：zs7307122014-4-22 wpillar/ 2020-7-29 18:30 预览
自己比对手高一点的时候，比赛中注意些什么呢？...23456..111
作者：apperking2010-10-7 蔚蓝的海洋/ 2020-6-28 20:50 预览
技术合格后迅速提升的2个办法----------最难又最简单agree...23456..7
作者：msq22222012-8-27 死亡如风/ 2020-3-13 15:01 预览
与专业高手过招的一些感想...23456..8
作者：gong_chen2004-7-10 我参与/ 2020-1-22 23:31 预览
[原创]关于横拍反手拉球以及相关内容的一些体会...23456..106
作者：charlielee2011-3-23 我参与/ 2020-1-22 23:23 预览
业余选手练球打球的不同阶段的心理体验...234
作者：超转2004-7-1 我参与/ 2020-1-22 23:19 预览
[原创]教你非主流打法：正反手大香蕉“下旋弧圈”！！！！！！！！！！attachment...23456..476
作者：sun9792009-2-8 tcwxf_2007/ 2019-9-23 08:15 预览
取胜的重要因素是什么投票...2345
作者：lovewjl2005-6-21 wyz/ 2019-9-11 18:04 预览
【技术进阶系列之十六】说一说拉球的那些事agree...23456..9
作者：fgjdhb2013-9-22 aidapingpang/ 2019-3-24 22:49 预览
自己一个人练球，也没发球机的练法。还真长球attachment...23456..98
作者：okwwyy2005-4-4 新手上门/ 2019-3-19 14:16 预览
谈谈我的学球经历以及练球的心得体会...23456..8
作者：恶魔猎手2015-1-31 moon1128/ 2019-1-23 13:03 预览
[原创]关于特长球以及如何用特长球形成自己的打法...23456..176
作者：sun9792010-4-11 日月山人/ 2019-1-12 15:11 预览
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