找回密码
注册

QQ登录

只需一步，快速开始

快捷登录

手机号码，快捷登录

首页 ? 论坛四区：乒乓技术讨论 ? 技术（影像）版 ? 拉球出手的过程，可以分为3个阶段！
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 32 下一页
返回列表 发新帖

拉球出手的过程，可以分为3个阶段！
lxd 手机认证 2017-6-15 13:15:27
拉球首先是要“对上点”

第一个点是击球点，即来球的高点或下降前期（根据来球的长短来定）。要预先估计好来球的击球点的确切位置。（来球是下旋球不太往前走，上旋球往前拱，侧旋有点拐这些要提前判断好）

第二个点是集中发力点（下面重点谈）。要用第二个点找第一个点。就是说人要找球，根据来球的击球点移动自己身体的位置，并在来球的高点期或下降前期集中发力击球。下面以正手前冲为例说明一下。



拉球的3个阶段

拉弧圈球时球拍实际上走的是一条向内的弧线。集中发力点就位于这条弧线的曲率最大的位置，过早或过晚都不能拉出满意的球。以集中发力点为中心，把球拍运行的弧线以及发力过程可分为三个阶段。

第一个阶段球拍以向前上为主，发力以大臂为主，逐渐过渡到前臂。
游客，如果您要查看本帖隐藏内容请 回复
支持原创，赞赏一下
回复

使用道具举报

315条评论

2#
fushao163 2017-6-15 13:37:38
好好学习下 提高质量
回复支持反对

使用道具举报
3#
ligq126 2017-6-15 13:48:35
看一看
回复

使用道具举报
4#
JSBF 手机认证 2017-6-15 14:11:59
好
回复

使用道具举报
5#
龙年虎威1 手机认证 2017-6-15 14:17:10
,,
回复

使用道具举报
6#
江山子龙 手机认证 2017-6-15 14:26:09
11111111111
[img]http://UploadFile/2013- 6/2013631024281780.jpg[/img]
回复支持反对

使用道具举报
7#
luomaoyang 手机认证 2017-6-15 14:43:45
学习学习
回复

使用道具举报
8#
妙坤 手机认证 2017-6-15 15:00:26
好动画，观赏了。
回复支持反对

使用道具举报
9#
qq1350888977 手机认证 2017-6-16 22:43:32
学习
回复

使用道具举报
10#
13968518688 手机认证 2017-6-17 19:02:47
0
回复

使用道具举报
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 32 下一页
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录| 注册
相关推荐
lxd 手机认证 论坛元老
广告招商 TEL :15227572288

? 2020 精英乒乓网

经营许可证编号：冀B2-20180038

免责声明: 网站信息均有网友上传用于球迷免费分享，本站仅提供存储服务。如有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请与我们联系更正、删除。 客服电话：4006001289 客服QQ：4006001289（企业QQ）